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Berenjenas Rellenas a la Siciliana
80 mintiempo
Mediadificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
480 kcalCalorías
23 gProteínas
22 gCarbohidratos
32 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Berenjenas Rellenas a la Siciliana

80% auténtica · Italiana (Siciliana)

Una variación regional con influencias sicilianas, que a menudo incluye piñones, pasas y un toque de canela o nuez moscada en el relleno de carne.

Ingredientes

Raciones4
  • Berenjenas grandes2
  • Carne picada de ternera350g
  • Cebolla1
  • Ajo2 dientes
  • Tomate triturado150g
  • Piñones30g
  • Pasas30g
  • Aceite de oliva3 cucharadas
  • Queso Parmesano rallado50g
  • Nuez moscada ralladauna pizca
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto
  • Albahaca frescapara decorar

Pasos

  1. 1

    Cortar las berenjenas por la mitad a lo largo. Vaciar la pulpa, dejando un borde de 1 cm. Picar la pulpa.

  2. 2

    Sofreír la cebolla y el ajo picados en aceite de oliva. Añadir la pulpa de berenjena, los piñones y las pasas. Cocinar por 5 minutos.

  3. 3

    Incorporar la carne picada y dorarla. Añadir el tomate triturado, la nuez moscada, sal y pimienta. Cocinar a fuego lento durante 10 minutos.

  4. 4

    Precalentar el horno a 190°C (375°F).

  5. 5

    Rellenar las mitades de berenjena con la mezcla de carne. Espolvorear con queso Parmesano rallado.

  6. 6

    Hornear durante 30-35 minutos, hasta que las berenjenas estén tiernas y el queso dorado.

  7. 7

    Decorar con hojas de albahaca fresca antes de servir.

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