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Riguas Salvadoreñas Tradicionales
45 mintiempo
Mediadificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
500 kcalCalorías
18 gProteínas
60 gCarbohidratos
20 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Riguas Salvadoreñas Tradicionales

Plato tradicional · Salvadoreña

Las riguas salvadoreñas son una delicia tradicional hecha a base de masa de maíz, rellenas de frijoles y queso, y fritas hasta obtener un exterior dorado y crujiente. Son un bocado popular y sabroso.

Ingredientes

Raciones4
  • Masa de maíz (para tamales o tortillas)4 tazas
  • Frijoles rojos cocidos y refritos2 tazas
  • Queso fresco desmoronado1.5 tazas
  • Hojas de plátano (opcional, para envolver)4-6 hojas
  • Aceite vegetal (para freír)suficiente
  • Salal gusto
  • Pimienta negraal gusto
  • Aguanecesaria

Pasos

  1. 1

    Prepara la masa: Mezcla la masa de maíz con sal y un poco de agua hasta obtener una consistencia suave y manejable, similar a la masa de tamal.

  2. 2

    Prepara el relleno: Mezcla los frijoles refritos con el queso fresco desmoronado. Sazona con sal y pimienta al gusto.

  3. 3

    Forma las riguas: Toma una porción de masa, aplánala en la palma de tu mano formando un círculo. Coloca una cucharada del relleno de frijol y queso en el centro. Dobla la masa por la mitad y sella los bordes, formando una media luna o un disco plano. Asegúrate de que el relleno quede bien cubierto.

  4. 4

    Opcional: Si usas hojas de plátano, puedes envolver cada rigua para darle sabor y evitar que se peguen durante la cocción.

  5. 5

    Calienta suficiente aceite vegetal en una sartén profunda a fuego medio-alto.

  6. 6

    Fríe las riguas: Con cuidado, coloca las riguas en el aceite caliente. Fríe por ambos lados hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente 3-5 minutos por cada lado. Si usaste hojas de plátano, retíralas antes de freír o fríe con ellas y retíralas después.

  7. 7

    Escurre las riguas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.

  8. 8

    Sirve caliente, acompañadas de curtido (ensalada de repollo) y crema, si lo deseas.

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