DishkinDishkin
Takaisin
Kanaa pinaatti-parmesaanikastikkeessa
30 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
550 kcalKalorit
45 gProteiini
10 gHiilihydraatit
35 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Kanaa pinaatti-parmesaanikastikkeessa

Perinteinen ruoka · Italialainen

Klassinen ja kermainen kana-annos, jossa yhdistyvät mehevä kana, tuore pinaatti ja suolainen parmesaani kermaisessa kastikkeessa. Täydellinen arki-illan herkku.

Ainekset

Annokset4
  • Kananrintafileitä600 g
  • Tuoretta pinaattia200 g
  • Parmesan-juustoa raastettuna100 g
  • Kuohukermaa2 dl
  • Valkosipulinkynttä2 kpl
  • Oliiviöljyä2 rkl
  • Suolaamaun mukaan
  • Mustapippuriamaun mukaan
  • Sitruunamehua1 tl

Vaiheet

  1. 1

    Leikkaa kananrintafileet suupalan kokoisiksi paloiksi. Mausta suolalla ja pippurilla.

  2. 2

    Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Paista kanapaloja noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä ja saaneet kauniin värin. Siirrä kana lautaselle.

  3. 3

    Lisää pannulle hienonnettu valkosipuli ja kuullota hetki.

  4. 4

    Lisää tuore pinaatti pannulle ja anna sen kutistua. Kaada joukkoon kerma ja kuumenna kiehuvaksi.

  5. 5

    Lisää raastettu parmesaani ja sekoita, kunnes juusto on sulanut ja kastike on tasaista. Mausta suolalla, pippurilla ja sitruunamehulla.

  6. 6

    Lisää paistetut kanapalat takaisin pannulle kastikkeen joukkoon ja anna hautua muutama minuutti, jotta maut yhdistyvät.

  7. 7

    Tarjoile heti esimerkiksi pastan tai riisin kanssa.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Klassinen Kana Parmigiana
Perinteinen ruoka

Klassinen Kana Parmigiana

Perinteinen italialais-amerikkalainen ruokalaji, jossa paneroidut ja paistetut kananrinnat päällystetään tomaattikastikkeella ja mozzarellalla sekä parmesaanilla, ja kuorrutetaan uunissa.

60 min 650 kcal

Kananrintafileitä · Kananmunia · Korppujauhoja · Parmesan-juustoa raastettuna

Kana Piccata (Perinteinen)
Perinteinen ruoka

Kana Piccata (Perinteinen)

Klassinen Kana Piccata, jossa ohueksi nuijitut kananrintafileet paistetaan kullanruskeiksi ja tarjoillaan sitruunaisessa kapriskastikkeessa. Täydellinen yhdistelmä kirpeyttä ja suolaisuutta.

30 min 450 kcal

Kananrintafileitä · Vehnäjauhoja · Voita · Oliiviöljyä

Klassinen Bang Bang Kana
Perinteinen ruoka

Klassinen Bang Bang Kana

Perinteinen Bang Bang -kana, jossa rapeaksi friteeratut kanapalat kuorrutetaan kermaisella ja hieman tulisella kastikkeella. Tarjoillaan usein riisin ja vihannesten kera.

45 min 750 kcal

Kanan rintafileetä · Maissitärkkelystä · Kananmunia · Rypsiöljyä paistamiseen

Igorin kana (Perinteinen)
Perinteinen ruoka

Igorin kana (Perinteinen)

Klassinen venäläinen ruokalaji, jossa kananpalat haudutetaan kermaisessa kastikkeessa sipulin ja sienien kera. Tarjoillaan usein perunamuusin tai riisin kanssa.

60 min 350 kcal

Kanan rintafileetä · Sipulia · Herkkusieniä · Smétanaa (venäläinen smetana)