DishkinDishkin
Takaisin
Luova Kana-burritokulho Paahdetuilla Kasviksilla
50 minaika
Keskitasovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
580 kcalKalorit
38 gProteiini
65 gHiilihydraatit
20 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Luova Kana-burritokulho Paahdetuilla Kasviksilla

60% aito · Fuusio

Luova tulkinta kana-burritokulhosta, jossa yhdistyvät paahdetut kasvikset ja mausteinen kana.

Ainekset

Annokset4
  • Kananrintaa500 g
  • Kvinoa1.5 dl
  • Bataattia1 kpl
  • Paprikaa (eri värejä)2 kpl
  • Punasipulia1 kpl
  • Mustapapuja (säilyke)1 tlk (n. 230 g valutettuna)
  • Maissia (säilyke tai pakaste)1 dl
  • Avokadoa1 kpl
  • Lime2 kpl
  • Korianteria1/2 ruukku
  • Chilijauhetta1 tl
  • Juustokuminaa1 tl
  • Oliiviöljyä3 rkl
  • Suolaamaun mukaan
  • Mustapippuriamaun mukaan
  • Vettäriittävästi

Vaiheet

  1. 1

    Keitä kvinoa pakkauksen ohjeen mukaan.

  2. 2

    Kuutioi bataatti, paprikat ja punasipuli. Sekoita ne kulhossa 1 rkl oliiviöljyn, suolan, pippurin ja chilijauheen kanssa. Levitä leivinpaperille pellille ja paahda uunissa 200°C noin 20-25 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä ja saaneet hieman väriä.

  3. 3

    Leikkaa kananrintaa suikaleiksi. Mausta suolalla, pippurilla, juustokuminalla ja paprikajauheella. Paista pannulla 1 rkl oliiviöljyssä kypsäksi.

  4. 4

    Valuta ja huuhtele mustapavut ja maissi.

  5. 5

    Kuutioi avokado.

  6. 6

    Valmista kastike: sekoita 1 rkl oliiviöljyä, limenmehua, hienonnettua korianteria, suolaa ja pippuria.

  7. 7

    Kokoa kulhot: jaa pohjalle kvinoa, lisää päälle paistettu kana, paahdetut kasvikset, mustapavut ja maissi. Lisää avokadokuutiot.

  8. 8

    Valuta päälle lime-korianterikastiketta.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Klassinen Kana-burritokulho
Perinteinen ruoka

Klassinen Kana-burritokulho

Perinteinen ja runsas kana-burritokulho, joka sisältää mausteista kanaa, riisiä, papuja, salsaa ja muita klassisia meksikolaisia täytteitä.

45 min 550 kcal

Kananrintaa · Riisi (esim. basmati tai pitkäjyväinen) · Mustapapuja (säilyke) · Maissia (säilyke tai pakaste)

Nopea Kana-burritokulho
75% aito

Nopea Kana-burritokulho

Nopeampi versio kana-burritokulhosta, joka hyödyntää valmiita aineksia nopeaan valmistukseen.

20 min 480 kcal

Valmiiksi kypsennettyä revittyä kanaa (esim. grillikana) · Pikariisi tai valmis riisisekoitus · Mustapapuja (säilyke) · Maissia (säilyke)