DishkinDishkin
Takaisin
Luova Orzo pinaatilla, fetalla ja aurinkokuivatuilla tomaateilla
30 minaika
Keskitasovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
500 kcalKalorit
19 gProteiini
58 gHiilihydraatit
22 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

FuusioKasvisruokaPasta

Luova Orzo pinaatilla, fetalla ja aurinkokuivatuilla tomaateilla

75% aito · Välimerellinen / Fuusio

Maukas muunnelma, jossa yhdistyvät orzo, pinaatti ja feta, saaden syvyyttä aurinkokuivatuista tomaateista ja paahdetuista pinjansiemenistä. Lisää Välimeren makua ja tekstuuria.

Ainekset

Annokset4
  • Orzo-pasta300 g
  • Tuore pinaatti150 g
  • Feta-juusto120 g
  • Aurinkokuivatut tomaatit öljyssä50 g
  • Oliiviöljy3 rkl
  • Valkosipuli1 kynsi
  • Kasvisliemi3 dl
  • Sitruunan kuori raastettuna1 tl
  • Pinjansiemenet (paahdettuna)3 rkl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Keitä orzo-pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä. Valuta ja siirrä sivuun.

  2. 2

    Valuta aurinkokuivatut tomaatit ja leikkaa ne pienemmiksi paloiksi.

  3. 3

    Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja kuullota hetki.

  4. 4

    Lisää pinaatti pannulle ja anna sen kutistua.

  5. 5

    Lisää orzo, kasvisliemi, aurinkokuivatut tomaatit ja sitruunan kuori pannulle. Sekoita hyvin.

  6. 6

    Murenna feta-juusto ja lisää se pannulle. Sekoita varovasti.

  7. 7

    Mausta suolalla ja mustapippurilla. Tarjoile heti paahdettujen pinjansiemenien kera.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Aasialaisvaikutteinen Tonnikalatartar
60% aito
AlkupalaFuusio

Aasialaisvaikutteinen Tonnikalatartar

Moderni tulkinta tonnikalatartarista, jossa yhdistyvät ranskalainen tekniikka ja aasialaiset maut, kuten soijakastike ja seesamiöljy.

25 min 280 kcal

Laadukas raaka tonnikala (sashimi-laatuinen) · Avokado · Kevätsipuli · Tuore inkivääri raastettuna

Aasialaisvaikutteinen Lohiceviche
60% aito
AlkupalaFuusio

Aasialaisvaikutteinen Lohiceviche

Lohiceviche, johon on lisätty aasialaisia makuja, kuten inkivääriä, soijakastiketta ja seesamiöljyä. Mielenkiintoinen ja moniulotteinen makuelämys.

25 min 280 kcal

Tuore lohifilee, nahaton ja ruodoton · Tuoreita limettejä · Soijakastiketta · Tuoretta inkivääriä, raastettuna

Lohitartar Skagen-tyyliin
60% aito
AlkuruokaFuusioKala

Lohitartar Skagen-tyyliin

Inspiraatiota Skagen-kastikkeesta, tämä lohitartar sisältää majoneesia, katkarapuja ja tilliä. Rikkaampi ja kermaisempi versio klassikosta.

25 min 300 kcal

Tuore lohi (sashimi-laatuinen) · Pienet keitetyt katkaravut · Majoneesi · Punasipuli