DishkinDishkin
Takaisin
Kirjolohi Pestolla ja Aurinkokuivatuilla Tomaateilla
40 minaika
Keskitasovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
480 kcalKalorit
39 gProteiini
7 gHiilihydraatit
33 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Kirjolohi Pestolla ja Aurinkokuivatuilla Tomaateilla

75% aito · Välimerellinen / Suomalainen

Luova versio, jossa perinteiseen pestokuorrutteeseen lisätään aurinkokuivattuja tomaatteja tuomaan syvyyttä ja Välimeren makua. Paistetaan uunissa.

Ainekset

Annokset4
  • Kirjolohifilee800 g
  • Tuore basilika70 g
  • Pinjansiemenet30 g
  • Parmesan-juusto40 g
  • Valkosipulinkynsi1 kpl
  • Oliiviöljy0.8 dl
  • Aurinkokuivatut tomaatit öljyssä50 g
  • Sitruuna1 kpl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Lämmitä uuni 200 asteeseen.

  2. 2

    Valmista pestoseos: Soseuta tehosekoittimessa basilika, pinjansiemenet, parmesaani ja valkosipuli. Lisää vähitellen oliiviöljyä. Hienonna aurinkokuivatut tomaatit ja sekoita ne peston joukkoon.

  3. 3

    Mausta kirjolohen fileet suolalla ja pippurilla.

  4. 4

    Aseta fileet uunivuokaan leivinpaperin päälle. Levitä päälle pestotomaattiseos.

  5. 5

    Purista päälle hieman sitruunamehua.

  6. 6

    Paista uunissa noin 18-22 minuuttia, kunnes kala on kypsää ja kuorrute kauniisti paahtunut.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Lohitartar Skagen-tyyliin
60% aito

Lohitartar Skagen-tyyliin

Inspiraatiota Skagen-kastikkeesta, tämä lohitartar sisältää majoneesia, katkarapuja ja tilliä. Rikkaampi ja kermaisempi versio klassikosta.

25 min 300 kcal

Tuore lohi (sashimi-laatuinen) · Pienet keitetyt katkaravut · Majoneesi · Punasipuli

Nopea Lohitartar
70% aito

Nopea Lohitartar

Nopeampi versio lohitartarista, jossa käytetään valmiiksi savustettua lohta ja yksinkertaisempia mausteita. Täydellinen arki-illan herkku.

15 min 220 kcal

Savustettu lohi · Punasipuli · Tuore tilli · Sitruunan kuori raastettuna