DishkinDishkin
Takaisin
Nopea Kana Parmigiana Pannulla
30 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
580 kcalKalorit
45 gProteiini
25 gHiilihydraatit
32 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Nopea Kana Parmigiana Pannulla

75% aito · Italialais-amerikkalainen

Nopeampi versio klassikosta, jossa kana kypsennetään pannulla ja viimeistellään nopeasti juustolla ilman uunia.

Ainekset

Annokset4
  • Kananrintafileitä ohuina4 kpl
  • Kananmunia2 kpl
  • Korppujauhoja2 dl
  • Parmesan-juustoa raastettuna0.5 dl
  • Mozzarella-juustoa raastettuna1.5 dl
  • Valmista marinara-kastiketta2 dl
  • Oliiviöljyä paistamiseen4 rkl
  • Kuivattua basilikaa1 tl
  • Persiljaa koristeluunpieni nippu
  • Suolaamaun mukaan
  • Mustapippuriamaun mukaan
  • Vettätarvittaessa

Vaiheet

  1. 1

    Valmistele kana: Leikkaa kananrintafileet ohuemmiksi tai nuiji kevyesti. Mausta suolalla ja pippurilla.

  2. 2

    Valmista panerointi: Vatkaa munat lautasella. Sekoita korppujauhot ja parmesaaniraaste toisella lautasella.

  3. 3

    Paneroi kanat: Kasta kanat munaan ja sitten korppujauhoseokseen.

  4. 4

    Paista kanat: Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Paista paneroituja kanaleikkeitä noin 4-5 minuuttia per puoli, kunnes ne ovat kullanruskeita ja lähes kypsiä.

  5. 5

    Lisää kastike ja juusto: Vähennä lämpöä. Levitä marinara-kastiketta jokaisen kanapalun päälle. Ripottele päälle mozzarellaraastetta ja kuivattua basilikaa.

  6. 6

    Sulata juusto: Peitä pannu kannella ja anna juuston sulaa miedolla lämmöllä noin 3-5 minuuttia.

  7. 7

    Tarjoile: Koristele persiljalla ja tarjoile heti.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopea Vasikanleike
75% aito

Nopea Vasikanleike

Yksinkertaistettu versio vasikanleikkeestä, joka sopii kiireiseen arkeen. Nopea valmistaa ja maistuu silti herkulliselta.

20 min 480 kcal

Vasikanpaistia · Vehnäjauhoja · Kananmunia · Korppujauhoja

Nopea Metsästäjänleike
70% aito

Nopea Metsästäjänleike

Nopeampi versio metsästäjänleikkeestä, jossa käytetään valmiita aineksia tai yksinkertaisempia valmistustapoja. Sopii arki-iltoihin, kun aikaa on vähemmän.

30 min 580 kcal

Porsaan ulkofileetä · Pizzajauhoja tai vehnäjauhoja · Kananmunia · Pankojauhoja tai korppujauhoja

Klassinen Kana Parmigiana
Perinteinen ruoka

Klassinen Kana Parmigiana

Perinteinen italialais-amerikkalainen ruokalaji, jossa paneroidut ja paistetut kananrinnat päällystetään tomaattikastikkeella ja mozzarellalla sekä parmesaanilla, ja kuorrutetaan uunissa.

60 min 650 kcal

Kananrintafileitä · Kananmunia · Korppujauhoja · Parmesan-juustoa raastettuna

Perinteinen Metsästäjänleike
Perinteinen ruoka

Perinteinen Metsästäjänleike

Klassinen metsästäjänleike, joka koostuu paistetusta porsaan- tai vasikanlihasta, kermaisesta sienikastikkeesta ja usein lisukkeena perunamuusia tai keitettyjä perunoita. Täyteläinen ja lohdullinen ruoka.

45 min 650 kcal

Porsaan ulkofileetä tai vasikanlihaa · Vehnäjauhoja · Kananmunia · Korppujauhoja

Nopea tonnikalapihvi seesamilla
70% aito

Nopea tonnikalapihvi seesamilla

Nopea ja helppo versio tonnikalapihvistä seesamilla, joka sopii kiireiseen arkeen. Käyttää vähemmän aineksia ja lyhyemmän paistoajan.

10 min 280 kcal

Tonnikalapihvit (valmiiksi leikatut) · Seesaminsiemenet · Rypsiöljy · Teriyakikastike

Nopea Satay-kana pannulla
70% aito

Nopea Satay-kana pannulla

Nopeampi versio satay-kanasta, jossa kana paistetaan suikaleina pannulla ja sekoitetaan valmiiseen satay-kastikkeeseen. Sopii arkeen.

30 min 480 kcal

Kanan rintafilee · Valmis satay-kastike · Kookosmaito · Öljy (paistamiseen)