DishkinDishkin
Takaisin
Nopeat paahdetut ruusukaalit valkosipulilla ja parmesaanilla
20 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
230 kcalKalorit
11 gProteiini
14 gHiilihydraatit
17 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Nopeat paahdetut ruusukaalit valkosipulilla ja parmesaanilla

85% aito · Moderni eurooppalainen

Nopeampi versio klassikosta, jossa valkosipuli tuo lisämakua ja nopeuttaa valmistusta. Täydellinen arki-illan lisuke.

Ainekset

Annokset4
  • Ruusukaalit500 g
  • Oliiviöljy2 rkl
  • Valkosipulinkynnet2 kpl
  • Parmesaani40 g
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan
  • Chilihiutaleet (valinnainen)ripaus

Vaiheet

  1. 1

    Lämmitä uuni 200 asteeseen.

  2. 2

    Puhdista ja puolita ruusukaalit.

  3. 3

    Hienonna valkosipulinkynnet.

  4. 4

    Sekoita kulhossa ruusukaalit, oliiviöljy, hienonnettu valkosipuli, suola ja pippuri.

  5. 5

    Levitä seos uunipellille.

  6. 6

    Paahda uunissa noin 15-18 minuuttia, kunnes ruusukaalit ovat kypsiä ja hieman rapeita.

  7. 7

    Ripottele päälle parmesaaniraaste ja halutessasi chilihiutaleet. Paahda vielä 2-3 minuuttia.

  8. 8

    Tarjoile heti.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopea Lohitartar
70% aito

Nopea Lohitartar

Nopeampi versio lohitartarista, jossa käytetään valmiiksi savustettua lohta ja yksinkertaisempia mausteita. Täydellinen arki-illan herkku.

15 min 220 kcal

Savustettu lohi · Punasipuli · Tuore tilli · Sitruunan kuori raastettuna

Nopea Siikatartar
80% aito

Nopea Siikatartar

Nopeampi versio siikatartarista, jossa käytetään valmiiksi savustettua siikaa ja yksinkertaisempia mausteita.

15 min 220 kcal

Valmiiksi savustettu siika · Punaisipuli · Tuore tilli · Ranskankerma