DishkinDishkin
Takaisin
25 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
550 kcalKalorit
30 gProteiini
65 gHiilihydraatit
20 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Nopea Yhden Padan Pasta Tonnikalalla

80% aito · Moderni eurooppalainen

Nopea ja helppo yhden padan pasta, joka valmistuu alle puolessa tunnissa. Tonnikala tuo mehevyyttä ja makua.

Ainekset

Annokset4
  • Spagetti300 g
  • Tonnikala öljyssä tai vedessä2 tlk (n. 150 g / tlk)
  • Kirsikkatomaatit250 g
  • Kaprikset2 rkl
  • Valkosipulinkynsi2 kpl
  • Vesi7 dl
  • Oliiviöljy3 rkl
  • Sitruunanmehu1 rkl
  • Tuore persilja1/2 ruukku
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Puolita kirsikkatomaatit ja hienonna valkosipulinkynnet.

  2. 2

    Laita spagetti, kirsikkatomaatit, kaprikset, valkosipuli, vesi ja oliiviöljy isoon, syvään pannuun tai kattilaan.

  3. 3

    Kuumenna kiehuvaksi, vähennä sitten lämpöä ja anna hautua noin 10-12 minuuttia, tai kunnes spagetti on al dente. Sekoita usein, jotta pasta ei tartu pohjaan.

  4. 4

    Valuta tonnikala ja lisää se pannulle. Sekoita varovasti.

  5. 5

    Lisää sitruunanmehu ja hienonnettu persilja. Mausta suolalla ja pippurilla.

  6. 6

    Tarjoile heti.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopea Satay-kana pannulla
70% aito

Nopea Satay-kana pannulla

Nopeampi versio satay-kanasta, jossa kana paistetaan suikaleina pannulla ja sekoitetaan valmiiseen satay-kastikkeeseen. Sopii arkeen.

30 min 480 kcal

Kanan rintafilee · Valmis satay-kastike · Kookosmaito · Öljy (paistamiseen)

Nopea tonnikalapihvi seesamilla
70% aito

Nopea tonnikalapihvi seesamilla

Nopea ja helppo versio tonnikalapihvistä seesamilla, joka sopii kiireiseen arkeen. Käyttää vähemmän aineksia ja lyhyemmän paistoajan.

10 min 280 kcal

Tonnikalapihvit (valmiiksi leikatut) · Seesaminsiemenet · Rypsiöljy · Teriyakikastike

Nopea Kana Kung Pao -tyylinen
70% aito

Nopea Kana Kung Pao -tyylinen

Nopeampi versio Kana Kung Paosta, joka sopii arki-iltaan. Käyttää hieman vähemmän perinteisiä aineksia, mutta maku on silti tunnistettava.

20 min 500 kcal

Kanan rintafilee · Maapähkinät · Paprika (eri värejä) · Kevätsipuli