DishkinDishkin
Takaisin
Klassinen Tofu Teriyaki
30 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
480 kcalKalorit
28 gProteiini
25 gHiilihydraatit
30 gRasva

Annosta kohden · Likimääräinen tekoälyn arvio

Klassinen Tofu Teriyaki

Perinteinen ruoka · Japanilainen

Perinteinen ja herkullinen Tofu Teriyaki, jossa rapeaksi paistettu tofu kuorrutetaan makean ja suolaisen teriyakikastikkeen kanssa. Tarjoillaan usein riisin ja höyrytettyjen kasvisten kera.

Ainekset

Annokset4
  • Kiinteä tofu400 g
  • Soijakastike1 dl
  • Mirin (makea riisiviini)0.5 dl
  • Sake (riisiviini)0.5 dl
  • Sokeri (ruokosokeri tai tavallinen)2 rkl
  • Inkivääri (tuore, raastettu)1 tl
  • Valkosipuli (hienonnettu)1 kynsi
  • Rypsiöljy tai seesamiöljy paistamiseen2 rkl
  • Paahdetut seesaminsiemenet koristeluun1 rkl
  • Kevätsipuli (ohuiksi viipaloitu) koristeluun1 kpl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan
  • Vesitarvittaessa

Vaiheet

  1. 1

    Valuta ja kuivaa tofu huolellisesti talouspaperilla. Leikkaa tofu kuutioiksi (noin 2-3 cm).

  2. 2

    Sekoita teriyakikastikkeen ainekset (soijakastike, mirin, sake, sokeri, inkivääri, valkosipuli) pienessä kattilassa. Kuumenna keskilämmöllä ja anna poreilla muutama minuutti, kunnes sokeri liukenee ja kastike hieman sakenee. Ota liedeltä ja anna jäähtyä.

  3. 3

    Kuumenna öljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää tofukuutiot ja paista niitä käännellen, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita joka puolelta (noin 8-10 minuuttia).

  4. 4

    Lisää teriyakikastike pannulle paistettujen tofukuutioiden joukkoon. Sekoittele varovasti, jotta kaikki tofukuutiot peittyvät kastikkeeseen. Anna kastikkeen kiehahtaa ja sakeutua tofun ympärille (noin 2-3 minuuttia).

  5. 5

    Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa tai pippuria.

  6. 6

    Tarjoile heti kuumana. Koristele seesaminsiemenillä ja kevätsipulilla.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Klassinen Teriyakilohi
Perinteinen ruoka

Klassinen Teriyakilohi

Perinteinen ja herkullinen teriyakilohi, jossa lohi on marinoitu ja paistettu täydelliseksi makean ja suolaisen teriyakikastikkeen kera. Tarjoillaan usein riisin ja höyrytettyjen kasvisten kanssa.

30 min 400 kcal

Lohifilee · Sake · Mirin · Soijakastike

Nopea Tofu Teriyaki Pannulla
80% aito

Nopea Tofu Teriyaki Pannulla

Nopeampi versio Tofu Teriyakista, joka sopii kiireiseen arkeen. Käyttää valmista teriyakikastiketta ja vähemmän aineksia, mutta tarjoaa silti tyydyttävän makuelämyksen.

20 min 460 kcal

Kiinteä tofu · Valmis teriyakikastike · Rypsiöljy paistamiseen · Paahdetut seesaminsiemenet koristeluun

Teriyaki Lohipoké
60% aito

Teriyaki Lohipoké

Lohipoké, jossa käytetään makeaa teriyaki-kastiketta ja lisätään japanilaisia makuja, kuten wakame-levää ja marinoitua inkivääriä.

30 min 580 kcal

Tuore lohi · Sushi-riisi · Teriyaki-kastike · Soijakastike

Klassinen Teriyakikana
Perinteinen ruoka

Klassinen Teriyakikana

Perinteinen japanilainen ruokalaji, jossa kanaa paistetaan herkullisessa teriyakikastikkeessa. Tarjoillaan yleensä riisin ja höyrytettyjen kasvisten kanssa.

45 min 450 kcal

Kanan reisipaloja · Soijakastiketta · Miriniä (makea riisiviini) · Sakea (riisiviini)

Perinteinen Mapo Tofu
Perinteinen ruoka

Perinteinen Mapo Tofu

Klassinen ja autenttinen Mapo Tofu, jossa mausteinen ja suolainen sichuanilainen pippuri ja chili yhdistyvät pehmeään tofuihin ja jauhelihaan. Tarjoillaan riisin kanssa.

30 min 450 kcal

Pehmeä tofu · Sianlihan jauheliha · Doubanjiang (fermentoitu paputahna) · Chiliöljy

Klassinen Pepperonipizza
Perinteinen ruoka

Klassinen Pepperonipizza

Perinteinen amerikkalainen pepperonipizza, jossa on runsas kerros tomaattikastiketta, mozzarellaa ja mausteista pepperonia rapealla pohjalla.

45 min 650 kcal

Pizzapohja · Tomaattikastike pizzalle · Mozzarellajuusto · Pepperoni