DishkinDishkin
Takaisin
Tonnikala-tataki perinteisesti
15 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
350 kcalKalorit
45 gProteiini
15 gHiilihydraatit
12 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Tonnikala-tataki perinteisesti

Perinteinen ruoka · Japanilainen

Klassinen tonnikala-tataki, jossa laadukas tonnikala paistetaan nopeasti ja tarjoillaan perinteisten japanilaisten kastikkeiden ja lisukkeiden kera.

Ainekset

Annokset4
  • Laadukas tonnikalapihvi600 g
  • Soijakastike1 dl
  • Mirin0.5 dl
  • Riisietikka2 rkl
  • Tuore inkivääri, raastettuna1 rkl
  • Paahdettu seesamiöljy1 tl
  • Valkosipuli, hienonnettuna1 kynsi
  • Paahdettuja seesaminsiemeniä2 rkl
  • Kevätsipuli, ohuina renkaina2 kpl
  • Rypsiöljy paistamiseen2 rkl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Valmista marinadi sekoittamalla soijakastike, mirin, riisietikka, raastettu inkivääri, seesamiöljy ja hienonnettu valkosipuli kulhossa. Anna maustua.

  2. 2

    Kuivaa tonnikalapihvit huolellisesti talouspaperilla. Mausta kevyesti suolalla ja mustapippurilla.

  3. 3

    Kuumenna rypsiöljy pannulla korkealla lämmöllä. Paista tonnikalapihvejä nopeasti noin 30 sekuntia per puoli, kunnes pinta on kauniisti ruskistunut, mutta sisus on vielä raaka.

  4. 4

    Nosta tonnikala pannulta ja anna sen levätä muutama minuutti. Leikkaa tonnikala ohuiksi viipaleiksi.

  5. 5

    Asettele tonnikalaviipaleet lautaselle. Valuta päälle valmistettua marinadia. Ripottele pinnalle paahdettuja seesaminsiemeniä ja hienonnettua kevätsipulia.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Perinteinen Matcha Latte
Perinteinen ruoka

Perinteinen Matcha Latte

Klassinen ja aito matcha latte, joka valmistetaan perinteisellä tavalla vispilöiden matchajauhetta kuumaan veteen ja lisäten lämmitettyä maitoa. Täydellinen tasapaino makeuden ja katkeruuden välillä.

5 min 150 kcal

Laadukas matcha-jauhe · Kuuma vesi (ei kiehuva) · Lämmitetty maito (esim. kauramaito tai lehmänmaito) · Makeutusaine (valinnainen, esim. hunaja tai sokeri)

Perinteinen Misoramen
Perinteinen ruoka

Perinteinen Misoramen

Klassinen ja täyteläinen misoramen, joka on valmistettu perinteisillä menetelmillä. Syvä ja umaminen liemi yhdistettynä täydellisesti kypsennettyihin nuudeleihin ja lisukkeisiin.

90 min 750 kcal

Kananliemi · Sianliemi · Miso-tahna (punainen tai valkoinen) · Sake