DishkinDishkin
Retour
Chili Express au Bœuf
45 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
520 kcalCalories
32 gProtéines
40 gGlucides
22 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Plat principalRapideTex-Mex

Chili Express au Bœuf

70% authentique · Tex-Mex

Une version rapide du chili con carne, parfaite pour les soirs de semaine, utilisant des haricots rouges en conserve et du bœuf haché pour un plat réconfortant en moins d'une heure.

Ingrédients

Portions4
  • Bœuf haché400g
  • Haricots rouges en conserve400g
  • Oignon1
  • Gousse d'ail2
  • Tomates concassées en conserve400g
  • Poudre de chili1.5 cuillères à soupe
  • Cumin moulu2 cuillères à café
  • Bouillon de bœuf125ml
  • Huile d'olive1 cuillère à soupe
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Dans une grande poêle ou cocotte, faire chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Faire revenir l'oignon haché jusqu'à ce qu'il soit tendre.

  2. 2

    Ajouter le bœuf haché et le faire dorer, en l'émiettant.

  3. 3

    Incorporer l'ail haché et cuire 1 minute.

  4. 4

    Ajouter la poudre de chili et le cumin. Bien mélanger.

  5. 5

    Verser les tomates concassées, les haricots rouges égouttés et rincés, et le bouillon de bœuf.

  6. 6

    Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter à découvert pendant 20-30 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le chili ait épaissi.

  7. 7

    Saler et poivrer au goût. Servir chaud.

Notez cette recette

Choisissez de 1 à 5 étoiles. Chaque recette ne peut être notée qu’une fois.

Aucune note pour le moment.

Partager cette recette

Recettes similaires

Vous aimerez peut-être aussi ces recettes Dishkin.

Couscous au Poulet Express
70% authentique
CouscousPlat principalRapide

Couscous au Poulet Express

Une version simplifiée et plus rapide du couscous au poulet, parfaite pour un repas de semaine. Utilise des ingrédients pré-coupés et des épices prêtes à l'emploi pour un minimum d'effort, tout en conservant les saveurs essentielles.

45 min 700 kcal

Semoule de couscous moyenne · Filets de poulet · Oignons pré-tranchés · Poivrons (mélange de couleurs)

Poulet Coco Express
70% authentique
Plat principalRapide

Poulet Coco Express

Une version simplifiée et rapide du poulet coco, parfaite pour les soirs de semaine. Utilise des ingrédients faciles à trouver et se prépare en moins de temps.

30 min 350 kcal

Filets de poulet · Lait de coco léger · Oignon surgelé pré-émincé · Ail en poudre

Poulet au Miel Express
70% authentique
Plat principalRapide

Poulet au Miel Express

Une version simplifiée et rapide du poulet au miel, parfaite pour un dîner en semaine. Le poulet est mariné puis cuit à la poêle avec une sauce au miel facile à préparer.

30 min 480 kcal

Blanc de poulet · Miel · Sauce soja · Vinaigre de cidre