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Joue de Bœuf Braisée à l'Orange et aux Épices Douces
210 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
680 kcalCalories
48 gProtéines
25 gGlucides
40 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Joue de Bœuf Braisée à l'Orange et aux Épices Douces

60% authentique · Fusion

Une variation créative des joues de bœuf braisées, infusée avec des notes d'orange et d'épices douces pour une saveur unique et réconfortante.

Ingrédients

Portions4
  • Joues de bœuf1 kg
  • Jus d'orange frais500 ml
  • Vin blanc sec200 ml
  • Oignons2
  • Gingembre frais2 cm
  • Anis étoilé2
  • Cannelle en bâton1
  • Clous de girofle3
  • Huile végétale2 cuillères à soupe
  • Bouillon de volaille300 ml
  • Zestes d'orange1
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 160°C (Thermostat 5-6).

  2. 2

    Saler et poivrer les joues de bœuf.

  3. 3

    Dans une cocotte, faire chauffer l'huile végétale. Faire dorer les joues de bœuf sur toutes les faces. Les retirer.

  4. 4

    Émincer les oignons et râper le gingembre. Les faire revenir dans la cocotte.

  5. 5

    Remettre le bœuf dans la cocotte. Ajouter le jus d'orange, le vin blanc, le bouillon de volaille, l'anis étoilé, la cannelle, les clous de girofle et les zestes d'orange.

  6. 6

    Le liquide doit couvrir la viande. Porter à ébullition.

  7. 7

    Couvrir la cocotte et enfourner pour 3 heures, jusqu'à ce que la viande soit très tendre.

  8. 8

    Retirer les joues de bœuf. Passer la sauce au chinois pour la lisser. Rectifier l'assaisonnement.

  9. 9

    Servir les joues de bœuf nappées de sauce, garnies d'un peu de zeste d'orange et d'un anis étoilé.

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