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Kibbeh Nayyeh (Kibbeh Cru)
30 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
450 kcalCalories
35 gProtéines
30 gGlucides
20 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Kibbeh Nayyeh (Kibbeh Cru)

Plat traditionnel · Libanaise

Le plat traditionnel libanais de kibbeh cru, un mélange fin de boulgour, de viande d'agneau crue, d'oignons et d'épices, servi frais.

Ingrédients

Portions4
  • Boulgour fin250g
  • Agneau cru haché très finement500g
  • Oignons blancs2 moyens
  • Menthe fraîche1 bouquet
  • Piment de la Jamaïque moulu1 cuillère à café
  • Cannelle moulue1/2 cuillère à café
  • Selau goût
  • Poivre noir fraîchement mouluau goût
  • Huile d'olive extra viergepour servir

Étapes

  1. 1

    Rincer le boulgour à l'eau froide et bien l'égoutter. Laisser reposer 15 minutes.

  2. 2

    Hacher les oignons très finement ou les passer au robot culinaire.

  3. 3

    Dans un grand bol, mélanger le boulgour égoutté, la viande d'agneau crue, les oignons hachés, la menthe ciselée, le piment de la Jamaïque, la cannelle, le sel et le poivre.

  4. 4

    Mélanger vigoureusement avec les mains pendant au moins 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte homogène et collante. Si le mélange est trop sec, ajouter une cuillère à soupe d'eau glacée.

  5. 5

    Façonner le mélange en une fine couche sur une assiette de service. Creuser légèrement le dessus avec le dos d'une cuillère.

  6. 6

    Arroser généreusement d'huile d'olive extra vierge et garnir de feuilles de menthe fraîche.

  7. 7

    Servir immédiatement avec du pain pita frais.

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