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Mi Goreng Express (Version Rapide)
15 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
480 kcalCalories
25 gProtéines
55 gGlucides
18 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Mi Goreng Express (Version Rapide)

70% authentique · Indonésienne (Adaptée)

Une version simplifiée et rapide du Mi Goreng, parfaite pour les soirs de semaine, utilisant des ingrédients faciles à trouver et un minimum d'étapes.

Ingrédients

Portions4
  • Nouilles instantanées (saveur poulet ou neutre)4 paquets
  • Blanc de poulet cuit (restes ou prédécoupé)150g
  • Mélange de légumes surgelés (petits pois, carottes)1 tasse
  • Œufs4
  • Sauce soja3 cuillères à soupe
  • Huile de sésame1 cuillère à soupe
  • Ail en poudre1 cuillère à café
  • Oignon nouveau (pour garnir)1
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Préparer les nouilles instantanées selon les instructions du paquet, mais égoutter la majeure partie de l'eau. Laisser un peu de liquide pour aider à mélanger.

  2. 2

    Pendant que les nouilles cuisent, faire chauffer l'huile de sésame dans une poêle. Ajouter le poulet cuit et les légumes surgelés, faire sauter pendant 2-3 minutes.

  3. 3

    Ajouter l'ail en poudre, la sauce soja, le sel et le poivre. Bien mélanger.

  4. 4

    Ajouter les nouilles égouttées dans la poêle avec le mélange de poulet et de légumes. Bien mélanger le tout.

  5. 5

    Dans une autre petite poêle, faire cuire les œufs au plat.

  6. 6

    Servir les nouilles sautées dans des bols, garnies d'un œuf au plat et d'oignons nouveaux hachés.

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