DishkinDishkin
Retour
Minestrone d'Hiver aux Légumes Racines et Pancetta
90 mintemps
Moyendifficulté
6Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
400 kcalCalories
18 gProtéines
40 gGlucides
18 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Minestrone d'Hiver aux Légumes Racines et Pancetta

80% authentique · Italienne

Une version plus robuste du minestrone, parfaite pour les mois froids, mettant en vedette des légumes racines plus denses et la saveur umami de la pancetta.

Ingrédients

Portions6
  • Pancetta100g, coupée en dés
  • Huile d'olive1 cuillère à soupe
  • Oignon1 grand, haché
  • Carottes2, coupées en dés
  • Panais1, coupé en dés
  • Patate douce1 moyenne, coupée en dés
  • Ail3 gousses, hachées
  • Chou frisé (kale)1 tasse, haché
  • Haricots cannellini en conserve1 boîte (400g), rincés et égouttés
  • Tomates concassées1 boîte (400g)
  • Bouillon de bœuf ou de légumes6 tasses
  • Romarin frais1 brin
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Dans une grande marmite, faire revenir la pancetta à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit croustillante. Retirer la pancetta avec une écumoire et réserver, en laissant le gras dans la marmite.

  2. 2

    Ajouter l'huile d'olive si nécessaire. Ajouter l'oignon, les carottes, le panais et la patate douce. Cuire jusqu'à ce qu'ils soient légèrement ramollis, environ 10-12 minutes.

  3. 3

    Ajouter l'ail et cuire pendant 1 minute.

  4. 4

    Incorporer le chou frisé, les haricots cannellini, les tomates concassées, le bouillon et le brin de romarin. Porter à ébullition.

  5. 5

    Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 45 minutes à 1 heure, ou jusqu'à ce que les légumes racines soient très tendres.

  6. 6

    Retirer le brin de romarin. Incorporer la pancetta réservée. Assaisonner avec du sel et du poivre au goût.

  7. 7

    Servir chaud, garni de romarin frais si désiré.

Notez cette recette

Choisissez de 1 à 5 étoiles. Chaque recette ne peut être notée qu’une fois.

Aucune note pour le moment.

Partager cette recette

Recettes similaires

Vous aimerez peut-être aussi ces recettes Dishkin.

Minestrone Rapide aux Légumes
70% authentique

Minestrone Rapide aux Légumes

Une version simplifiée et plus rapide du minestrone classique, utilisant des légumes surgelés et des haricots en conserve pour un repas rapide en semaine.

30 min 300 kcal

Huile d'olive · Oignon · Ail · Mélange de légumes surgelés (carottes, petits pois, haricots verts, maïs)