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Poivrons Farcis Traditionnels
75 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
480 kcalCalories
28 gProtéines
35 gGlucides
25 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Poivrons Farcis Traditionnels

Plat traditionnel · Française

Des poivrons colorés farcis d'un mélange savoureux de viande hachée, de riz, d'oignons et d'herbes, mijotés dans une sauce tomate légère. Un classique réconfortant.

Ingrédients

Portions4
  • Poivrons verts4 gros
  • Viande de bœuf hachée400g
  • Riz blanc cuit200g
  • Oignon1 moyen, haché
  • Ail2 gousses, hachées
  • Tomates concassées400g
  • Bouillon de bœuf200ml
  • Persil frais haché2 cuillères à soupe
  • Œuf1
  • Huile d'olive2 cuillères à soupe
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 190°C (375°F). Couper le dessus des poivrons, retirer les graines et les membranes.

  2. 2

    Dans un grand bol, mélanger la viande hachée, le riz cuit, l'oignon haché, l'ail haché, le persil haché et l'œuf. Assaisonner avec du sel et du poivre.

  3. 3

    Farcir généreusement les poivrons avec le mélange de viande.

  4. 4

    Dans une cocotte allant au four, mélanger les tomates concassées et le bouillon de bœuf. Saler et poivrer.

  5. 5

    Placer les poivrons farcis dans la cocotte, sur le lit de sauce tomate.

  6. 6

    Couvrir la cocotte et enfourner pendant 45-50 minutes, ou jusqu'à ce que les poivrons soient tendres et la viande bien cuite.

  7. 7

    Servir chaud, nappé de sauce.

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