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Steak au Poivre Express
15 mintemps
Faciledifficulté
2Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
500 kcalCalories
40 gProtéines
3 gGlucides
35 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Steak au Poivre Express

80% authentique · Moderne

Une version simplifiée et rapide du steak au poivre classique, parfaite pour un dîner en semaine. Utilise des ingrédients facilement disponibles et une méthode de cuisson plus directe.

Ingrédients

Portions2
  • Bifteck (type faux-filet ou contre-filet)2 x 150g
  • Grains de poivre noir concassés2 cuillères à soupe
  • Huile d'olive1 cuillère à soupe
  • Beurre1 cuillère à soupe
  • Ail émincé1 gousse
  • Vin blanc sec1/4 tasse
  • Crème liquide légère1/4 tasse
  • Selau goût
  • Poivre noir mouluau goût

Étapes

  1. 1

    Assaisonnez les steaks avec du sel et le poivre concassé des deux côtés.

  2. 2

    Faites chauffer l'huile et le beurre dans une poêle à feu moyen-vif. Ajoutez les steaks et faites-les cuire 2-3 minutes de chaque côté pour une cuisson saignante.

  3. 3

    Retirez les steaks de la poêle et réservez.

  4. 4

    Ajoutez l'ail émincé dans la poêle et faites-le revenir 30 secondes.

  5. 5

    Déglacez avec le vin blanc, en grattant le fond de la poêle. Laissez réduire de moitié.

  6. 6

    Incorporez la crème liquide et laissez épaissir légèrement. Assaisonnez au goût.

  7. 7

    Remettez les steaks dans la sauce pour les réchauffer rapidement. Servez aussitôt.

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