DishkinDishkin
Retour
Tielle Sétoise Express
45 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
550 kcalCalories
25 gProtéines
45 gGlucides
28 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Tielle Sétoise Express

70% authentique · Française (Occitane)

Une version simplifiée de la tielle sétoise, idéale pour un repas rapide. Utilise des ingrédients pré-cuits pour gagner du temps tout en conservant les saveurs caractéristiques.

Ingrédients

Portions4
  • Poulpe cuit et coupé400 g
  • Sauce tomate prête à l'emploi400 g
  • Oignon pré-émincé1
  • Ail en poudre1 cuillère à café
  • Huile d'olive3 cl
  • Pâte feuilletée prête à l'emploi2 rouleaux
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Dans une poêle, faire revenir l'oignon pré-émincé dans l'huile d'olive. Ajouter l'ail en poudre.

  2. 2

    Incorporer la sauce tomate et le poulpe cuit et coupé. Assaisonner de sel et poivre. Laisser mijoter 5 minutes.

  3. 3

    Dérouler un premier cercle de pâte feuilletée dans un moule à tarte. Garnir avec le mélange poulpe-tomate.

  4. 4

    Recouvrir avec le second cercle de pâte. Souder les bords et faire quelques incisions sur le dessus.

  5. 5

    Enfourner dans un four préchauffé à 200°C (400°F) pendant 20-25 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée.

Notez cette recette

Choisissez de 1 à 5 étoiles. Chaque recette ne peut être notée qu’une fois.

Aucune note pour le moment.

Partager cette recette

Recettes similaires

Vous aimerez peut-être aussi ces recettes Dishkin.

Truffade Express
80% authentique

Truffade Express

Une version simplifiée et plus rapide de la truffade, idéale pour un repas improvisé sans sacrifier le goût authentique.

25 min 700 kcal

Pommes de terre précuites ou très fines · Tomme fraîche d'Auvergne · Ail en poudre · Huile d'olive

Brandade de Morue Express
70% authentique

Brandade de Morue Express

Une version simplifiée et plus rapide de la brandade de morue, utilisant de la morue déjà dessalée et cuite pour un plat savoureux en moins de temps.

30 min 700 kcal

Filets de morue pré-cuits et dessalés · Pommes de terre pré-cuites (en purée ou flocons) · Huile d'olive · Gousse d'ail (hachée finement ou en poudre)

Magret de Canard au Miel Express
80% authentique

Magret de Canard au Miel Express

Une version simplifiée et rapide du magret de canard au miel, parfaite pour un dîner en semaine sans sacrifier la saveur. La sauce est préparée directement dans la poêle.

20 min 450 kcal

Magret de canard · Miel liquide · Sauce soja · Gingembre frais râpé