DishkinDishkin
חזרה
בייגל מהיר עם סלמון וגבינת שמנת
7 דק'זמן
קלקושי
2מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
500 קק"לקלוריות
22 ג׳חלבון
40 ג׳פחמימות
25 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

בייגל מהיר עם סלמון וגבינת שמנת

85% אותנטי · מודרנית

גרסה מהירה ופשוטה לבייגל סלמון וגבינת שמנת, מושלמת לארוחת בוקר או צהריים זריזה.

מרכיבים

מנות2
  • בייגל2
  • סלמון מעושן (מוכן)100 גרם
  • גבינת שמנת (מוקצפת)100 גרם
  • עירית קצוצה1 כף
  • מלחקורט
  • פלפל שחור גרוסקורט

שלבים

  1. 1

    חוצים את הבייגלים וקולים קלות.

  2. 2

    מורחים גבינת שמנת מוקצפת על כל חצי בייגל.

  3. 3

    מפזרים מעל פתיתי סלמון מעושן.

  4. 4

    מפזרים עירית קצוצה, מתבלים במלח ופלפל ומגישים.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

סלט קינואה מהיר עם ירקות קלויים קלות
75% אותנטי

סלט קינואה מהיר עם ירקות קלויים קלות

גרסה מהירה ופשוטה לסלט קינואה וירקות קלויים, המשתמשת בירקות שניתן לקלות במהירות או אפילו להשתמש בירקות מוקפצים קלות. אידיאלי לארוחת צהריים מהירה.

30 דק' 320 קק"ל

קינואה מוכנה מראש · עגבניות שרי חצויות · תירס (טרי או קפוא) · פלפל אדום חתוך לקוביות

סלט סלמון ואבוקדו מהיר
80% אותנטי

סלט סלמון ואבוקדו מהיר

גרסה מהירה ופשוטה לסלט סלמון ואבוקדו, מושלמת לארוחת צהריים קלה או ערב מהירה, עם דגש על טעמים טריים ומרקמים נעימים.

15 דק' 380 קק"ל

סלמון משומר (במים או שמן, מסונן) · אבוקדו בשל · עלי חסה מעורבים · גרגרי תירס (מקופסה או קפואים, מופשרים)

סלמון מהיר בקראסט פיסטוק
85% אותנטי

סלמון מהיר בקראסט פיסטוק

גרסה מהירה ופשוטה לסלמון בקראסט פיסטוק, מושלמת לארוחת ערב באמצע השבוע. הקראסט מוכן במהירות ודורש פחות מרכיבים.

20 דק' 400 קק"ל

פילה סלמון · פיסטוקים קצוצים דק · פירורי לחם · שמן זית