30 דק'זמן
קלקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
300 קק"לקלוריות
15 ג׳חלבון
40 ג׳פחמימות
10 ג׳שומן
הערכה משוערת של בינה מלאכותית
המבורגר עדשים מהיר ופשוט
80% אותנטי · בינלאומי
גרסה מהירה וקלה להכנה של המבורגר עדשים, מושלמת לארוחת ערב מהירה או כשאין הרבה זמן.
מרכיבים
מנות4
- עדשים ירוקות מבושלות ומועכות2 כוסות
- בצל ירוק קצוץ3 גבעולים
- פירורי לחם1/2 כוס
- ביצה1
- שמיר קצוץ2 כפות
- מלחלפי הטעם
- פלפל שחור גרוסלפי הטעם
- שמן לטיגון2 כפות
שלבים
- 1
בקערה, ערבבו את העדשים המבושלות והמעוכות עם הבצל הירוק הקצוץ, פירורי הלחם, הביצה, השמיר, מלח ופלפל.
- 2
ערבבו היטב עד לקבלת תערובת אחידה שניתן לעצב.
- 3
צרו מהתערובת קציצות.
- 4
חממו שמן במחבת על אש בינונית. טגנו את הקציצות כ-3-4 דקות מכל צד עד להזהבה.
- 5
הגישו חם.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
