DishkinDishkin
חזרה
מרק דלעת וערמונים קלאסי
60 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
350 קק"לקלוריות
8 ג׳חלבון
40 ג׳פחמימות
18 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

מרק דלעת וערמונים קלאסי

מנה מסורתית · ישראלית / אירופאית

מרק קרמי ועשיר של דלעת צלויה וערמונים, מתובל בעדינות עם נגיעות של אגוז מוסקט וטימין. המרק מוגש חם, מעוטר בקרם קוקוס וזרעי דלעת קלויים.

מרכיבים

מנות4
  • דלעת1 ק"ג
  • ערמונים מבושלים וקלופים200 גרם
  • בצל גדול1
  • שום3 שיניים
  • ציר ירקות1 ליטר
  • שמנת לבישול (או קרם קוקוס לגרסה טבעונית)100 מ"ל
  • שמן זית2 כפות
  • טימין טרי2 ענפים
  • אגוז מוסקט מגוררקורט
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור גרוסלפי הטעם
  • זרעי דלעת קלויים (לקישוט)לפי הצורך

שלבים

  1. 1

    מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס. חוצים את הדלעת, מנקים מגרעינים וצולים על תבנית מרופדת בנייר אפייה עד שהיא רכה וזהובה (כ-40-50 דקות).

  2. 2

    בסיר גדול, מחממים שמן זית על אש בינונית. קוצצים את הבצל ומטגנים עד להזהבה. מוסיפים את שיני השום הקצוצות ומטגנים עוד דקה.

  3. 3

    מוציאים את בשר הדלעת הצלויה מהקליפה ומוסיפים לסיר יחד עם הערמונים המבושלים.

  4. 4

    יוצקים את ציר הירקות, מוסיפים את ענפי הטימין, מלח, פלפל ואגוז מוסקט. מביאים לרתיחה.

  5. 5

    מנמיכים את האש ומבשלים כ-15 דקות למיזוג טעמים.

  6. 6

    מוציאים את ענפי הטימין. טוחנים את המרק בעזרת בלנדר מוט עד לקבלת מרקם חלק וקרמי. אם המרק סמיך מדי, מוסיפים עוד מעט ציר או מים.

  7. 7

    מוסיפים את השמנת (או קרם קוקוס), מערבבים ומחממים קלות מבלי להרתיח.

  8. 8

    טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. מגישים חם, מעוטר בזרעי דלעת קלויים.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

מרק דלעת וערמונים מהיר
75% אותנטי

מרק דלעת וערמונים מהיר

גרסה מהירה ופשוטה למרק דלעת וערמונים, המשתמשת בדלעת חתוכה לקוביות ובערמונים מוכנים. המרק מוגש עם נגיעת שמנת ופטרוזיליה קצוצה.

30 דק' 280 קק"ל

דלעת חתוכה לקוביות · ערמונים מבושלים וקלופים · בצל קטן · שום

מרק פטריות וערמונים קלאסי
מנה מסורתית

מרק פטריות וערמונים קלאסי

מרק קרמי ועשיר, המשלב את טעמי האדמה של הפטריות הטריות עם המתיקות העדינה של הערמונים המבושלים. מרק קלאסי ומנחם, מושלם לימים קרים.

60 דק' 450 קק"ל

פטריות טריות (שמפיניון, פורטובלו) · ערמונים מבושלים וקלופים · בצל גדול · שום