DishkinDishkin
חזרה
סלט בטטה וחומוס קלאסי
45 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
350 קק"לקלוריות
12 ג׳חלבון
45 ג׳פחמימות
15 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

סלט בטטה וחומוס קלאסי

מנה מסורתית · ים תיכונית

סלט עשיר ומשביע המשלב את המתיקות של הבטטה הצלויה עם טעם האדמה של החומוס, מתובל בעדינות ומרענן.

מרכיבים

מנות4
  • בטטה2 בינוניות
  • גרגירי חומוס מבושלים2 כוסות
  • טחינה גולמית1/4 כוס
  • מיץ לימון טרי2 כפות
  • שום כתוש1 שן
  • שמן זית3 כפות
  • פטרוזיליה קצוצה1/4 כוס
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור גרוסלפי הטעם
  • מים קרים2-3 כפות (לדילול)

שלבים

  1. 1

    מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס. קולפים את הבטטות וחותכים לקוביות בגודל 2 ס"מ. מערבבים את קוביות הבטטה עם כף שמן זית, מלח ופלפל. מפזרים על תבנית מרופדת בנייר אפייה ואופים כ-25-30 דקות, עד שהבטטות רכות וזהובות.

  2. 2

    בזמן שהבטטות נאפות, מכינים את הרוטב: בקערה קטנה, טורפים יחד טחינה גולמית, מיץ לימון, שום כתוש, 2 כפות שמן זית, מלח ופלפל. מוסיפים בהדרגה מים קרים תוך כדי טריפה עד לקבלת מרקם קרמי ונוזלי.

  3. 3

    בקערת הגשה גדולה, מערבבים בעדינות את קוביות הבטטה הצלויות (לאחר שהתקררו מעט), גרגירי החומוס המבושלים והמסוננים, ופטרוזיליה קצוצה.

  4. 4

    יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים. טועמים ומתקנים תיבול במידת הצורך.

  5. 5

    מגישים בטמפרטורת החדר או קר.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.