DishkinDishkin
חזרה
עוף מרי מי מהיר ב-30 דקות
30 דק'זמן
קלקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
450 קק"לקלוריות
35 ג׳חלבון
25 ג׳פחמימות
25 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

עוף מרי מי מהיר ב-30 דקות

80% אותנטי · ישראלית

גרסה מהירה ופשוטה של עוף מרי מי, מושלמת לימי חול עמוסים. משתמשת בחזה עוף לפריסה מהירה ומקצרת את זמן הבישול.

מרכיבים

מנות4
  • חזה עוף500 גרם
  • פטריות טריות150 גרם
  • בצל קטן1
  • שיני שום2
  • יין לבן יבש1/2 כוס
  • שמנת לבישול (15% או 38%)1/2 מיכל (125 מ"ל)
  • חמאה1 כף
  • שמן זית1 כף
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור גרוסלפי הטעם
  • מים1/4 כוס
  • עירית קצוצה (לקישוט)לפי הטעם

שלבים

  1. 1

    פורסים את חזה העוף לרצועות דקות. ממליחים ומפלפלים.

  2. 2

    קוצצים את הבצל והשום, ופורסים את הפטריות.

  3. 3

    במחבת, מחממים שמן זית וחמאה. מטגנים את רצועות העוף עד להזהבה קלה. מוציאים מהמחבת.

  4. 4

    באותה מחבת, מטגנים את הבצל עד להזהבה, מוסיפים שום ומטגנים עוד חצי דקה. מוסיפים את הפטריות ומטגנים עד להתרככות.

  5. 5

    מוסיפים את היין הלבן ומגרדים את תחתית המחבת. מבשלים כדקה.

  6. 6

    מוסיפים את השמנת, המים, מלח ופלפל. מערבבים ומביאים לרתיחה עדינה.

  7. 7

    מחזירים את העוף למחבת. מבשלים כ-5-7 דקות עד שהעוף מבושל והרוטב מסמיך מעט.

  8. 8

    מגישים מיד, מקושט בעשבי תיבול טריים.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

סלט תפוחי אדמה מהיר
80% אותנטי

סלט תפוחי אדמה מהיר

גרסה מהירה ופשוטה לסלט תפוחי אדמה, מושלמת לימים עמוסים. משתמשת בתפוחי אדמה מבושלים מראש או שאריות.

20 דק' 250 קק"ל

תפוחי אדמה מבושלים · בצל סגול קטן · שמיר קצוץ · שמן זית