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मसाला रगड़ा पेटिस
75 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
480 किलो कैलोरीकैलोरी
16 ग्रामप्रोटीन
65 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
20 ग्रामवसा

एआई द्वारा अनुमानित मान

मसाला रगड़ा पेटिस

80% प्रामाणिक · भारतीय

यह रगड़ा पेटिस का एक रचनात्मक रूप है जिसमें पेटिस में विभिन्न सब्जियों और मसालों का मिश्रण होता है, जिससे स्वाद और बनावट में वृद्धि होती है।

सामग्री

सर्विंग4
  • सफेद मटर (सूखे)1 कप
  • आलू3 मध्यम
  • गाजर (कद्दूकस की हुई)1/4 कप
  • हरी मटर (ताजी या फ्रोजन)1/4 कप
  • प्याज (बारीक कटा हुआ)1 बड़ा
  • टमाटर (बारीक कटा हुआ)1 मध्यम
  • अदरक-लहसुन का पेस्ट1 बड़ा चम्मच
  • हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)2
  • धनिया पाउडर1.5 छोटा चम्मच
  • जीरा पाउडर1 छोटा चम्मच
  • हल्दी पाउडर0.5 छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर0.5 छोटा चम्मच
  • गरम मसाला0.5 छोटा चम्मच
  • अमचूर पाउडर0.5 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • तेलतलने के लिए
  • ताजा धनिया (गार्निश के लिए)थोड़ा
  • सेव (गार्निश के लिए)थोड़ा

चरण

  1. 1

    रगड़ा बनाने के लिए पारंपरिक विधि के स्टेप 1-7 का पालन करें।

  2. 2

    आलू को उबालकर छील लें और मैश कर लें।

  3. 3

    मैश किए हुए आलू में कद्दूकस की हुई गाजर, हरी मटर, थोड़ा नमक, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर और गरम मसाला मिलाएं।

  4. 4

    इस मिश्रण से थोड़े बड़े और मोटे पैटीस बनाएं।

  5. 5

    एक कड़ाही में तेल गरम करें और पैटीस को सुनहरा और कुरकुरा होने तक डीप फ्राई करें।

  6. 6

    परोसने के लिए, एक प्लेट या कटोरे में रगड़ा डालें, ऊपर से मसाला पेटिस रखें।

  7. 7

    बारीक कटा प्याज, सेव और ताजा धनिया से गार्निश करें।

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