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Moscardini in Umido alla Livornese
50 mintempo
Mediadifficoltà
4Porzioni
Valutazione
Valori nutrizionali
380 kcalCalorie
32 gProteine
18 gCarboidrati
20 gGrassi

Valori approssimativi stimati dall'IA

Moscardini in Umido alla Livornese

85% autentica · Italiana (Toscana)

Una variante regionale dei moscardini in umido, tipica della costa toscana. Questa versione arricchisce il sugo con l'aggiunta di olive nere e capperi, conferendo un sapore più deciso e mediterraneo.

Ingredienti

Porzioni4
  • Moscardini freschi700g
  • Passata di pomodoro300g
  • Aglio2 spicchi
  • Olive nere denocciolate50g
  • Capperi sotto sale1 cucchiaio
  • Prezzemolo fresco1 ciuffo
  • Olio extra vergine d'oliva4 cucchiai
  • Peperoncino secco1 pizzico
  • Vino bianco secco80ml
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.
  • Acquaq.b.

Passaggi

  1. 1

    Pulire i moscardini come per la ricetta tradizionale. Sciacquare bene i capperi sotto acqua corrente per eliminare il sale in eccesso.

  2. 2

    In una casseruola, scaldare l'olio con l'aglio tritato e il peperoncino.

  3. 3

    Aggiungere i moscardini e farli rosolare per qualche minuto.

  4. 4

    Sfumare con il vino bianco.

  5. 5

    Unire la passata di pomodoro, le olive nere tagliate a metà, i capperi sciacquati e un po' d'acqua. Salare e pepare.

  6. 6

    Coprire e cuocere a fuoco dolce per circa 35-45 minuti, finché i moscardini non saranno teneri e il sugo si sarà addensato.

  7. 7

    Aggiungere il prezzemolo tritato fresco a fine cottura.

  8. 8

    Servire caldo, magari con crostini di pane.

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