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Pasta Fredda al Salmone e Verdure Estive
25 mintempo
Faciledifficoltà
4Porzioni
—Valutazione
Valori nutrizionali
580 kcalCalorie
23 gProteine
55 gCarboidrati
30 gGrassi

Per porzione · Valori approssimativi stimati dall'IA

Pasta Fredda al Salmone e Verdure Estive

70% autentica · Italiana

Una versione fresca e leggera della pasta al salmone, ideale per l'estate. Il salmone si sposa perfettamente con la croccantezza delle verdure fresche e un condimento leggero e saporito.

Ingredienti

Porzioni4
  • Pasta corta (es. fusilli, farfalle)320g
  • Salmone al naturale o affumicato150g
  • Pomodorini ciliegino200g
  • Cetriolo1/2
  • Peperone giallo1/2
  • Mais in scatola100g
  • Succo di limone2 cucchiai
  • Olio extra vergine d'oliva4 cucchiai
  • Basilico frescoqualche foglia
  • Saleq.b.
  • Pepe nero macinato frescoq.b.

Passaggi

  1. 1

    Cuocere la pasta corta in abbondante acqua salata, scolarla al dente e passarla sotto acqua fredda per fermare la cottura. Scolarla bene.

  2. 2

    Tagliare i pomodorini a metà, il cetriolo e il peperone a cubetti piccoli.

  3. 3

    Sgocciolare il salmone e sbriciolarlo grossolanamente. Sgocciolare anche il mais.

  4. 4

    In una ciotola capiente, unire la pasta fredda, il salmone, i pomodorini, il cetriolo, il peperone e il mais.

  5. 5

    Preparare il condimento emulsionando olio d'oliva, succo di limone, sale e pepe.

  6. 6

    Versare il condimento sulla pasta e mescolare delicatamente per amalgamare tutti gli ingredienti.

  7. 7

    Aggiungere le foglie di basilico fresco spezzettate.

  8. 8

    Coprire e far riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.

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