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Pasta Veloce con Pesce Spada e Melanzane
30 mintempo
Faciledifficoltà
4Porzioni
—Valutazione
Valori nutrizionali
720 kcalCalorie
32 gProteine
65 gCarboidrati
35 gGrassi

Per porzione · Valori approssimativi stimati dall'IA

Pasta Veloce con Pesce Spada e Melanzane

75% autentica · Italiana

Una versione semplificata e più rapida del classico, perfetta per una cena infrasettimanale. Utilizza melanzane grigliate e pesce spada cotto velocemente per un piatto gustoso in poco tempo.

Ingredienti

Porzioni4
  • Penne Rigate320 g
  • Pesce spada affumicato o fresco250 g
  • Melanzane1 grande
  • Pomodorini ciliegino200 g
  • Aglio1 spicchio
  • Olio extra vergine d'oliva3 cucchiai
  • Prezzemolo frescoun ciuffo
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Passaggi

  1. 1

    Grigliare le fette di melanzana su una piastra calda fino a renderle tenere e leggermente abbrustolite. Tagliarle a listarelle.

  2. 2

    Se si usa pesce spada fresco, tagliarlo a cubetti. Se affumicato, sminuzzarlo grossolanamente.

  3. 3

    In una padella, scaldare l'olio con lo spicchio d'aglio tritato.

  4. 4

    Aggiungere i pomodorini tagliati a metà e cuocere per 3-4 minuti.

  5. 5

    Unire il pesce spada e cuocere per 1-2 minuti (se fresco) o fino a quando è ben caldo (se affumicato).

  6. 6

    Aggiungere le melanzane grigliate e mescolare.

  7. 7

    Cuocere le penne in acqua salata. Scolarle al dente e versarle nella padella.

  8. 8

    Mantecare la pasta con il condimento, aggiungendo un po' di acqua di cottura se necessario. Aggiustare di sale e pepe.

  9. 9

    Servire subito, guarnendo con prezzemolo fresco tritato.

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