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Zucchine al Forno alla Siciliana
50 mintempo
Mediadifficoltà
4Porzioni
Valutazione
Valori nutrizionali
220 kcalCalorie
7 gProteine
22 gCarboidrati
12 gGrassi

Valori approssimativi stimati dall'IA

Zucchine al Forno alla Siciliana

85% autentica · Italiana (Siciliana)

Una variante regionale che arricchisce le zucchine al forno con sapori mediterranei come pomodoro, capperi e olive.

Ingredienti

Porzioni4
  • Zucchine500g
  • Pomodori pelati a pezzi200g
  • Olive nere denocciolate50g
  • Capperi sotto sale1 cucchiaio
  • Aglio tritato1 spicchio
  • Pangrattato70g
  • Origano secco1 cucchiaino
  • Olio extra vergine d'oliva3 cucchiai
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Passaggi

  1. 1

    Preriscaldare il forno a 190°C.

  2. 2

    Lavare le zucchine e tagliarle a rondelle di circa 0.5 cm.

  3. 3

    Sciacquare i capperi sotto acqua corrente.

  4. 4

    In una ciotola, mescolare i pomodori a pezzi, le olive tagliate a rondelle, i capperi, l'aglio tritato, l'origano, sale e pepe.

  5. 5

    Disporre uno strato di fette di zucchina sul fondo di una pirofila leggermente oliata.

  6. 6

    Coprire le zucchine con metà del condimento di pomodoro.

  7. 7

    Aggiungere un altro strato di zucchine e coprire con il restante condimento.

  8. 8

    Mescolare il pangrattato con 1 cucchiaio di olio d'oliva e cospargere sulla superficie.

  9. 9

    Irrorare con i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva.

  10. 10

    Cuocere per circa 30-35 minuti, o fino a quando le zucchine sono tenere e la superficie è dorata e croccante.

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