30 分時間
かんたん難易度
4人分
—評価
栄養成分
320 kcalカロリー
7 gたんぱく質
20 g炭水化物
18 g脂質
1人分あたり · AIによる概算値
時短！簡単クリームコロッケ
本格度 70% · 日本料理
市販のホワイトソースを活用し、手軽に作れるクリームコロッケです。忙しい日でも本格的な味わいが楽しめます。
材料
人分4
- 市販のホワイトソース1缶（約290g）
- 玉ねぎ（みじん切り）1/4個
- お好みの具材（例：鶏肉、エビなど）50g
- バター10g
- 塩少々
- こしょう少々
- 卵1個
- パン粉適量
- 揚げ油適量
手順
- 1
玉ねぎと具材をバターで炒める。
- 2
市販のホワイトソースを加え、温めながら混ぜる。
- 3
塩、こしょうで味を調える。
- 4
バットなどに移し、冷やし固める。
- 5
生地を成形し、衣をつける。
- 6
170℃の揚げ油で揚げる。
- 7
油を切って完成。
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