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기본 두부전
25 분시간
쉬움난이도
4인분
—평점
영양 정보
280 kcal칼로리
18 g단백질
10 g탄수화물
18 g지방

1인분 기준 · AI가 추정한 근사치

기본 두부전

전통 요리 · 한식

담백하고 고소한 맛이 일품인 한국의 대표적인 두부 요리입니다. 두부를 노릇하게 지져내어 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감을 즐길 수 있습니다.

재료

인분4
  • 두부1모
  • 소금약간
  • 후추약간
  • 식용유적당량
  • 밀가루 또는 부침가루2-3큰술

단계

  1. 1

    두부는 키친타월로 물기를 제거하고 1.5cm 두께로 썰어줍니다.

  2. 2

    썰어둔 두부에 소금과 후추로 밑간을 합니다.

  3. 3

    두부 표면에 밀가루 또는 부침가루를 얇게 묻혀줍니다.

  4. 4

    달궈진 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중약불에서 두부를 앞뒤로 노릇하게 지져냅니다.

  5. 5

    양면이 노릇하게 익으면 접시에 담아냅니다.

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