DishkinDishkin
뒤로
기본 두부전
25 시간
쉬움난이도
4인분
평점
영양 정보
250 kcal칼로리
15 g단백질
10 g탄수화물
18 g지방

AI가 추정한 근사치

기본 두부전

전통 요리 · 한식

담백하고 고소한 맛이 일품인 한국의 대표적인 두부 요리입니다. 두부를 노릇하게 지져내어 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감을 즐길 수 있습니다.

재료

인분4
  • 두부1모
  • 소금약간
  • 후추약간
  • 식용유적당량
  • 밀가루 또는 부침가루2-3큰술

단계

  1. 1

    두부는 키친타월로 물기를 제거하고 1.5cm 두께로 썰어줍니다.

  2. 2

    썰어둔 두부에 소금과 후추로 밑간을 합니다.

  3. 3

    두부 표면에 밀가루 또는 부침가루를 얇게 묻혀줍니다.

  4. 4

    달궈진 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중약불에서 두부를 앞뒤로 노릇하게 지져냅니다.

  5. 5

    양면이 노릇하게 익으면 접시에 담아냅니다.

이 레시피 평가하기

별 1개에서 5개를 선택하세요. 각 레시피는 한 번만 평가할 수 있습니다.

아직 평가가 없습니다.

레시피 공유

비슷한 레시피

이 Dishkin 레시피도 마음에 드실 수 있습니다.

클래식 양배추 계란전
전통 요리

클래식 양배추 계란전

가장 기본적인 양배추 계란전으로, 양배추의 달큰함과 계란의 고소함이 잘 어우러진 한국의 대표적인 전입니다.

20 250 kcal

양배추 · 계란 · 부침가루 · 식용유

전통 두부 계란볶음
전통 요리

전통 두부 계란볶음

부드러운 두부와 고소한 계란이 어우러진 한국의 대표적인 가정식입니다. 간단하면서도 영양가가 풍부하여 밥반찬으로 인기가 많습니다.

20 200 kcal

두부 · 계란 · 대파 · 간장

클래식 소고기 찹스테이크
전통 요리

클래식 소고기 찹스테이크

부드러운 소고기와 신선한 채소를 간장 베이스 소스로 볶아낸 한국식 스테이크입니다. 밥반찬으로도 훌륭합니다.

30 350 kcal

소고기 (안심 또는 등심) · 양파 · 파프리카 (빨강, 노랑) · 버섯 (양송이 또는 새송이)