DishkinDishkin
Wstecz
Klasyczne Mapo Tofu
30 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
350 kcalKalorie
20 gBiałko
10 gWęglowodany
25 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Klasyczne Mapo Tofu

Danie tradycyjne · Syczuańska

Tradycyjne syczuańskie danie z jedwabistego tofu, mielonej wieprzowiny (lub wołowiny), pikantnej pasty doubanjiang i aromatycznych przypraw. Charakteryzuje się intensywnym, pikantnym i lekko odrętwiającym smakiem.

Składniki

Porcje4
  • Jedwabiste tofu500g
  • Mielona wieprzowina150g
  • Olej roślinny3 łyżki
  • Pasta doubanjiang (ostra pasta z bobu)2 łyżki
  • Fermentowana czarna fasola (douchi)1 łyżka
  • Syczuański pieprz ziarnisty1 łyżeczka
  • Czosnek3 ząbki
  • Imbir1 łyżeczka
  • Sos sojowy1 łyżka
  • Wino ryżowe Shaoxing1 łyżka
  • Bulion drobiowy lub warzywny150ml
  • Skrobia kukurydziana1 łyżeczka
  • Woda2 łyżki
  • Szczypiorek lub zielona cebulka2 łyżki
  • Sóldo smaku
  • Pieprz czarnydo smaku

Kroki

  1. 1

    Pokrój tofu w kostkę 2 cm. Delikatnie gotuj w osolonej wodzie przez 2-3 minuty, następnie odcedź.

  2. 2

    Posiekaj czosnek i imbir. Posiekaj fermentowaną czarną fasolę.

  3. 3

    Rozgrzej olej na patelni lub w woku na średnim ogniu. Dodaj mieloną wieprzowinę i smaż, aż się zarumieni i rozpadnie. Odłóż na bok.

  4. 4

    Na tej samej patelni dodaj pastę doubanjiang i smaż przez minutę, aż olej nabierze czerwonego koloru.

  5. 5

    Dodaj posiekany czosnek, imbir i fermentowaną czarną fasolę. Smaż przez 30 sekund, aż uwolnią aromat.

  6. 6

    Dodaj z powrotem mieloną wieprzowinę. Wlej sos sojowy, wino ryżowe i bulion. Doprowadź do wrzenia.

  7. 7

    W małej miseczce wymieszaj skrobię kukurydzianą z 2 łyżkami wody, aby uzyskać zawiesinę. Powoli wlej zawiesinę do sosu, mieszając, aż zgęstnieje.

  8. 8

    Delikatnie dodaj pokrojone tofu do sosu. Wymieszaj, aby pokryć tofu sosem, i gotuj przez 2-3 minuty, aby smaki się połączyły.

  9. 9

    Dodaj mielony syczuański pieprz. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

  10. 10

    Przełóż na talerz lub do miski. Posyp posiekanym szczypiorkiem lub zieloną cebulką.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Szybkie Mapo Tofu
70% autentyczne

Szybkie Mapo Tofu

Uproszczona wersja Mapo Tofu, idealna na szybki obiad. Wykorzystuje gotową pastę do Mapo Tofu, aby zaoszczędzić czas, zachowując jednocześnie charakterystyczny smak.

20 min 320 kcal

Miękkie tofu · Mielony kurczak lub wieprzowina · Olej roślinny · Gotowa pasta do Mapo Tofu

Klasyczne Bobotie
Danie tradycyjne

Klasyczne Bobotie

Tradycyjne południowoafrykańskie danie z mielonego mięsa, przyprawione curry, z dodatkiem rodzynek i migdałów, zapiekane pod warstwą jajeczno-mleczną. Podawane zazwyczaj z żółtym ryżem.

75 min 450 kcal

Mięso mielone wołowe · Cebula · Czosnek · Bułka czerstwa