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Batar da'an com Abóbora e Camarão
45 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
—Avaliação
Informação nutricional
380 kcalCalorias
22 gProteínas
20 gCarboidratos
22 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Batar da'an com Abóbora e Camarão

60% autêntica · Filipina

Uma variação criativa do Batar da'an, incorporando a doçura da abóbora e a leveza do camarão. O leite de coco ainda é a base, mas a adição de abóbora e camarão cria um perfil de sabor diferente e mais leve.

Ingredientes

Porções4
  • Abóbora em cubos1 xícara
  • Camarão descascado200g
  • Milho fresco1 xícara
  • Feijão-caupi cozido1/2 xícara
  • Leite de coco400ml
  • Alho picado2 dentes
  • Gengibre ralado1 colher de chá
  • Óleo vegetal1 colher de sopa
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto
  • Água1/4 xícara

Passos

  1. 1

    Aqueça o óleo vegetal em uma panela em fogo médio. Adicione o alho picado e o gengibre ralado e refogue até ficarem perfumados.

  2. 2

    Adicione a abóbora em cubos e cozinhe por cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

  3. 3

    Junte o milho fresco e o feijão-caupi cozido.

  4. 4

    Despeje o leite de coco e a água. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.

  5. 5

    Deixe ferver, depois reduza o fogo e cozinhe por cerca de 15-20 minutos, ou até que a abóbora esteja macia.

  6. 6

    Adicione o camarão e cozinhe por mais 3-5 minutos, ou até que fiquem rosados e cozidos.

  7. 7

    Sirva quente.

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