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Caruru de Frutos do Mar
60 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
480 kcalCalorias
30 gProteínas
25 gCarboidratos
30 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Caruru de Frutos do Mar

60% autêntica · Brasileira (Criativa)

Uma variação moderna do caruru, incorporando outros frutos do mar como camarão fresco e lula, além do camarão seco, para um sabor mais complexo e marinho.

Ingredientes

Porções4
  • Quiabo fresco400g
  • Camarão seco50g
  • Camarão fresco limpo150g
  • Lula limpa e em anéis100g
  • Amendoim torrado e moído70g
  • Castanha de caju torrada e moída30g
  • Cebola picada1 média
  • Alho picado3 dentes
  • Azeite de dendê80ml
  • Coentro fresco picado1/4 xícara
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto
  • Águao suficiente

Passos

  1. 1

    Lave e pique o quiabo em rodelas finas. Deixe descansar por 15 minutos.

  2. 2

    Hidrate o camarão seco em água morna, escorra e pique.

  3. 3

    Em uma panela, refogue cebola e alho em azeite de dendê.

  4. 4

    Adicione o quiabo e refogue por 5 minutos.

  5. 5

    Junte o camarão seco, amendoim, castanha e misture.

  6. 6

    Adicione água, sal e pimenta. Cozinhe por 30 minutos em fogo baixo.

  7. 7

    Adicione o camarão fresco e a lula. Cozinhe por mais 5-7 minutos, até os frutos do mar ficarem cozidos.

  8. 8

    Finalize com o restante do azeite de dendê e coentro. Misture e sirva.

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