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Caruru Tradicional
75 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
—Avaliação
Informação nutricional
550 kcalCalorias
20 gProteínas
25 gCarboidratos
40 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Caruru Tradicional

Prato tradicional · Brasileira (Baiana)

Um caruru clássico e autêntico, feito com quiabo fresco, camarão seco, amendoim, castanha de caju e azeite de dendê, cozido lentamente para desenvolver sabores profundos.

Ingredientes

Porções4
  • Quiabo fresco500g
  • Camarão seco defumado100g
  • Amendoim torrado e moído100g
  • Castanha de caju torrada e moída50g
  • Cebola picada1 média
  • Alho picado3 dentes
  • Azeite de dendê100ml
  • Coentro fresco picado1/2 xícara
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto
  • Águao suficiente

Passos

  1. 1

    Lave e pique o quiabo em rodelas finas. Deixe descansar por 15 minutos para reduzir a baba.

  2. 2

    Hidrate o camarão seco em água morna por 10 minutos, depois escorra e pique grosseiramente.

  3. 3

    Em uma panela, refogue a cebola e o alho em um pouco de azeite de dendê até dourarem.

  4. 4

    Adicione o quiabo picado e refogue por cerca de 5 minutos.

  5. 5

    Acrescente o camarão picado, o amendoim moído, a castanha de caju moída e misture bem.

  6. 6

    Adicione água aos poucos, o suficiente para cobrir os ingredientes, e tempere com sal e pimenta do reino.

  7. 7

    Cozinhe em fogo baixo, mexendo ocasionalmente, por cerca de 45-60 minutos, ou até o quiabo ficar macio e o caldo engrossar.

  8. 8

    Nos últimos 10 minutos de cozimento, adicione o restante do azeite de dendê e o coentro picado. Misture bem.

  9. 9

    Sirva quente.

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