DishkinDishkin
Tillbaka
Enkel Stekt Fisk med Citron och Örter
20 mintid
Lättsvårighet
3Portioner
Betyg
Näringsvärde
250 kcalKalorier
35 gProtein
5 gKolhydrater
10 gFett

Ungefärlig AI-uppskattning

Enkel Stekt Fisk med Citron och Örter

Traditionell rätt · Europeisk

En snabblagad och smakrik fiskrätt där fisken steks gyllene och serveras med en frisk citronsås och finhackade örter. Perfekt för en lätt lunch.

Ingredienser

Portioner3
  • Vit fiskfilé (t.ex. torsk, sej)450 g
  • Matolja2 msk
  • Salt1 tsk
  • Svartpeppar0.5 tsk
  • Citron1 st
  • Färsk dill0.5 kruka
  • Vatten2 msk

Steg

  1. 1

    Torka fiskfiléerna torra med hushållspapper. Krydda generöst med salt och svartpeppar på båda sidor.

  2. 2

    Hetta upp matoljan i en stekpanna på medelhög värme. Lägg försiktigt i fiskfiléerna.

  3. 3

    Stek fisken i 3-5 minuter per sida, beroende på tjocklek, tills den är genomstekt och har en fin gyllene yta.

  4. 4

    Ta upp fisken ur pannan och lägg den på en tallrik. Håll den varm.

  5. 5

    Pressa saften från halva citronen ner i stekpannan. Tillsätt 2 msk vatten och skrapa botten för att lösa upp eventuella stekrester.

  6. 6

    Låt såsen koka ihop någon minut. Smaka av med salt och peppar.

  7. 7

    Finhacka den färska dillen. Skär resten av citronen i klyftor för servering.

  8. 8

    Häll citronsåsen över fisken och strö över färsk dill. Servera genast med citronklyftor.

Betygsätt receptet

Välj 1 till 5 stjärnor. Varje recept kan betygsättas en gång.

Inga betyg ännu.

Dela receptet

Liknande recept

Du kanske också gillar dessa Dishkin-recept.