DishkinDishkin
Tillbaka
Klassisk Jollofris
60 mintid
Medelsvårighet
4Portioner
—Betyg
Näringsvärde
550 kcalKalorier
12 gProtein
90 gKolhydrater
15 gFett

Per portion · Ungefärlig AI-uppskattning

Klassisk Jollofris

Traditionell rätt · Västafrikansk

En autentisk och smakrik västafrikansk risrätt, tillagad med tomat, paprika, lök och kryddor. Perfekt som huvudrätt eller tillbehör.

Ingredienser

Portioner4
  • Långkornigt ris500g
  • Tomater400g
  • Röd paprika2 st
  • Gul lök2 st
  • Vitlök3 klyftor
  • Ingefära1 bit (ca 2 cm)
  • Tomatpuré2 msk
  • Kycklingbuljong750 ml
  • Vegetabilisk olja3 msk
  • Torkad timjan1 tsk
  • Currypulver1 tsk
  • Cayennepeppar1/2 tsk
  • Saltefter smak
  • Svartpepparefter smak

Steg

  1. 1

    Mixa tomater, 1 gul lök, vitlök och ingefära till en slät puré.

  2. 2

    Finhacka den andra gula löken. Hetta upp oljan i en stor gryta eller kastrull på medelvärme. Fräs den finhackade löken tills den är mjuk.

  3. 3

    Tillsätt tomatpuré och fräs i ytterligare 2 minuter.

  4. 4

    Häll i tomat- och lökblandningen. Tillsätt timjan, currypulver och cayennepeppar. Låt puttra i 10 minuter.

  5. 5

    Skölj riset noggrant under kallt vatten tills vattnet är klart. Tillsätt riset och kycklingbuljongen i grytan. Rör om.

  6. 6

    Koka upp, sänk sedan värmen till låg, täck grytan med ett tättslutande lock och låt sjuda i 25-30 minuter, eller tills riset är genomkokt och vätskan har absorberats.

  7. 7

    Låt riset vila under locket i 5-10 minuter innan servering. Smaka av med salt och peppar.

Betygsätt receptet

Välj 1 till 5 stjärnor. Varje recept kan betygsättas en gång.

Inga betyg ännu.

Dela receptet

Liknande recept

Du kanske också gillar dessa Dishkin-recept.

Jollofris med Fisk
65% autentisk

Jollofris med Fisk

En kreativ twist på Jollofris där riset smaksätts med fisk och skaldjur för en extra dimension av smak. Passar utmärkt som en festligare måltid.

75 min 580 kcal

Långkornigt ris · Fiskfilé (t.ex. torsk eller tilapia) · Tomater · Röd paprika

Snabb Jollofris
70% autentisk

Snabb Jollofris

En förenklad version av Jollofris som går snabbare att laga, perfekt för en vardagskväll. Använder färdig tomatsås för att spara tid.

35 min 500 kcal

Långkornigt ris · Krossade tomater · Gul lök · Kycklingbuljong