DishkinDishkin
Tillbaka
Klassisk Kolja med Persiljesås
30 mintid
Lättsvårighet
4Portioner
Betyg
Näringsvärde
450 kcalKalorier
35 gProtein
30 gKolhydrater
20 gFett

Ungefärlig AI-uppskattning

Klassisk Kolja med Persiljesås

Traditionell rätt · Svensk

En tidlös svensk klassiker där mild koljafilé ångas eller kokas försiktigt och serveras med en krämig och smakrik persiljesås. Perfekt för en enkel men elegant middag.

Ingredienser

Portioner4
  • Koljafiléer600 g
  • Smör50 g
  • Vetemjöl3 msk
  • Mjölk5 dl
  • Färsk persilja, finhackad1 knippe
  • Citronsaft1 msk
  • Saltefter smak
  • Vitpepparefter smak
  • Potatisca 800 g

Steg

  1. 1

    Skala och koka potatisen mjuk i saltat vatten. Häll av vattnet.

  2. 2

    Lägg koljafiléerna i en kastrull med lättsaltat vatten eller fiskbuljong. Låt sjuda försiktigt ca 8-10 minuter, eller tills fisken är genomkokt. Ta upp fisken och håll den varm.

  3. 3

    Smält smöret i en annan kastrull. Vispa ner mjölet och låt det fräsa någon minut.

  4. 4

    Späd med mjölken lite i taget under vispning tills såsen är slät och tjock. Låt koka ett par minuter.

  5. 5

    Rör ner finhackad persilja och citronsaft i såsen. Smaka av med salt och vitpeppar.

  6. 6

    Servera den kokta koljan med persiljesåsen och den nykokta potatisen.

Betygsätt receptet

Välj 1 till 5 stjärnor. Varje recept kan betygsättas en gång.

Inga betyg ännu.

Dela receptet

Liknande recept

Du kanske också gillar dessa Dishkin-recept.

Snabb Kolja med Persiljesås
75% autentisk

Snabb Kolja med Persiljesås

En snabbare variant av den klassiska rätten, perfekt för vardagar. Fisken tillagas snabbt i mikrovågsugn eller panna och såsen görs med färdigköpt buljong för att spara tid.

20 min 420 kcal

Koljafiléer · Olivolja · Smör · Vetemjöl