DishkinDishkin
กลับ
จอผักกาดใส่ปลาแห้ง
40 นาทีเวลา
ปานกลางความยาก
4ที่
—คะแนน
คุณค่าทางโภชนาการ
320 กิโลแคลอรีแคลอรี
22 กรัมโปรตีน
14 กรัมคาร์โบไฮเดรต
21 กรัมไขมัน

ต่อหนึ่งเสิร์ฟ · ค่าประมาณโดย AI

จอผักกาดใส่ปลาแห้ง

ดั้งเดิม 65% · ไทย (ประยุกต์)

จอผักกาดสูตรประยุกต์ที่เพิ่มรสชาติอูมามิจากปลาแห้ง แทนที่การใช้หมู ทำให้ได้รสชาติที่แตกต่างออกไป เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์

วัตถุดิบ

ที่4
  • ผักกาดเขียวปลี500 กรัม
  • ปลาแห้ง (เช่น ปลานิลแห้ง)50 กรัม
  • เต้าเจี้ยว2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกแห้งเม็ดใหญ่2 เม็ด
  • หอมแดง2 หัว
  • กระเทียม3 กลีบ
  • กะปิ1/4 ช้อนชา
  • น้ำปลา1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่า4 ถ้วย
  • เกลือเล็กน้อย

ขั้นตอน

  1. 1

    โขลกพริกแห้ง หอมแดง กระเทียม และกะปิ ให้ละเอียดเป็นเครื่องแกง

  2. 2

    นำปลาแห้งไปคั่วหรือทอดให้หอม แล้วแกะเอาแต่เนื้อ หรือจะใช้แบบสำเร็จรูปก็ได้

  3. 3

    ตั้งหม้อใส่น้ำเปล่า พอเดือดใส่เครื่องแกงลงไป คนให้เข้ากัน

  4. 4

    ใส่เนื้อปลาแห้งลงไป

  5. 5

    ใส่ผักกาดเขียวปลีที่หั่นแล้วลงไป

  6. 6

    ปรุงรสด้วยเต้าเจี้ยวและน้ำปลา ชิมรสตามชอบ

  7. 7

    ต้มต่อจนผักกาดสุกนุ่มและน้ำแกงเดือด

  8. 8

    ตักเสิร์ฟร้อนๆ

ให้คะแนนสูตรนี้

เลือก 1 ถึง 5 ดาว แต่ละสูตรให้คะแนนได้เพียงหนึ่งครั้ง

ยังไม่มีคะแนน

แชร์สูตรอาหาร

สูตรที่คล้ายกัน

คุณอาจชอบสูตร Dishkin เหล่านี้ด้วย

น้ำพริกกุ้งเสียบมะม่วงหิมพานต์
ดั้งเดิม 60%

น้ำพริกกุ้งเสียบมะม่วงหิมพานต์

น้ำพริกกุ้งเสียบที่เพิ่มความกรุบกรอบและรสชาติที่ซับซ้อนด้วยการเติมมะม่วงหิมพานต์คั่ว

25 นาที 100 กิโลแคลอรี

กุ้งเสียบ · พริกขี้หนูแห้ง · กระเทียมไทย · หอมแดง

หอยแครงลวกทรงเครื่อง (ประยุกต์)
ดั้งเดิม 60%

หอยแครงลวกทรงเครื่อง (ประยุกต์)

หอยแครงลวกที่เพิ่มรสชาติด้วยการคลุกเคล้ากับเครื่องสมุนไพรและน้ำปรุงรสเล็กน้อย ให้รสชาติที่ซับซ้อนขึ้น

20 นาที 155 กิโลแคลอรี

หอยแครงสด · น้ำเปล่า · เกลือ · น้ำปลา

หอยนางรมทรงเครื่องน้ำยำรสจัด
ดั้งเดิม 60%

หอยนางรมทรงเครื่องน้ำยำรสจัด

หอยนางรมสดคลุกเคล้ากับน้ำยำรสแซ่บ เผ็ด เปรี้ยว เค็ม หวาน ครบรส เพิ่มความจัดจ้านด้วยสมุนไพรสด

20 นาที 70 กิโลแคลอรี

หอยนางรมสด · น้ำปลา · น้ำมะนาว · น้ำตาลปี๊บ

น้ำพริกไข่ปูทรงเครื่อง (ประยุกต์)
ดั้งเดิม 60%

น้ำพริกไข่ปูทรงเครื่อง (ประยุกต์)

น้ำพริกไข่ปูรสชาติจัดจ้าน เพิ่มความหอมอร่อยด้วยสมุนไพรและเครื่องปรุงอื่นๆ ให้รสสัมผัสที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น

25 นาที 160 กิโลแคลอรี

ไข่ปูม้า · พริกขี้หนูสวน · หอมแดง · ตะไคร้ซอยละเอียด

ปลาทับทิมทอดสมุนไพรซอสน้ำตก
ดั้งเดิม 70%

ปลาทับทิมทอดสมุนไพรซอสน้ำตก

การผสมผสานปลาทับทิมทอดสมุนไพรเข้ากับรสชาติจัดจ้านของน้ำตก เพิ่มมิติใหม่ให้กับเมนูคลาสสิก

50 นาที 580 กิโลแคลอรี

ปลาทับทิมสด · ตะไคร้ซอย · ใบมะกรูดซอย · พริกแห้งทอดกรอบ (สำหรับตกแต่ง)

แจ่วบองปลาแห้ง (สูตรประยุกต์)
ดั้งเดิม 60%

แจ่วบองปลาแห้ง (สูตรประยุกต์)

แจ่วบองสูตรประยุกต์ที่ใช้เนื้อปลาแห้งแทนปลาร้า ทำให้ได้รสชาติที่แตกต่างออกไป มีความหอมของปลาแห้งและรสเค็มมัน ทานง่ายขึ้นสำหรับผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับปลาร้า

50 นาที 260 กิโลแคลอรี

เนื้อปลาแห้ง (แกะก้างออก) · หอมแดงซอย · กระเทียมสับ · ตะไคร้ซอยละเอียด

น้ำพริกมะขามปลาแห้ง
ดั้งเดิม 80%

น้ำพริกมะขามปลาแห้ง

น้ำพริกมะขามรสชาติกลมกล่อม เพิ่มความหอมและรสชาติจากเนื้อปลาแห้งที่ตำรวมลงไป เป็นอีกทางเลือกที่อร่อยไม่แพ้สูตรดั้งเดิม

40 นาที 130 กิโลแคลอรี

มะขามเปียก (แกะเม็ดออก) · พริกขี้หนูแห้ง (คั่ว) · กระเทียม (ปอกเปลือก, คั่ว) · หอมแดง (ปอกเปลือก, คั่ว)

หอยแครงผัดพริกเผาใส่ถั่วลันเตา
ดั้งเดิม 75%

หอยแครงผัดพริกเผาใส่ถั่วลันเตา

เพิ่มสีสันและคุณค่าทางอาหารด้วยการใส่ถั่วลันเตาลงไปผัดกับหอยแครงและน้ำพริกเผา ให้รสชาติที่หลากหลายขึ้นและได้ความกรุบกรอบจากถั่ว

25 นาที 260 กิโลแคลอรี

หอยแครงสด · น้ำพริกเผา · กระเทียมสับ · ถั่วลันเตา (สดหรือแช่แข็ง)