60 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
700 سعرةالسعرات الحرارية
42 غالبروتين
35 غالكربوهيدرات
45 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
ريش لحم بالفرن بصلصة الباربيكيو والعسل
أصالة 70% · أمريكية
لمسة عصرية على ريش اللحم بالفرن، مع صلصة الباربيكيو الحلوة والمدخنة الممزوجة بالعسل، مما يمنحها نكهة مميزة ومحبوبة.
المكوّنات
الحصص4
- ريش لحم ضأن1.5 كجم
- صلصة باربيكيو1 كوب
- عسل1/4 كوب
- ثوم بودرة1 ملعقة صغيرة
- بابريكا مدخنة1 ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
- ذرة مشوية للتقديم4 قطع
الخطوات
- 1
سخن الفرن إلى 190 درجة مئوية (375 فهرنهايت).
- 2
في وعاء صغير، اخلط صلصة الباربيكيو، العسل، الثوم البودرة، البابريكا المدخنة، الملح، والفلفل الأسود.
- 3
تبّل ريش اللحم بالملح والفلفل الأسود.
- 4
ضع ريش اللحم في صينية فرن.
- 5
ادهن ريش اللحم بنصف كمية صلصة الباربيكيو والعسل.
- 6
اخبز لمدة 30 دقيقة.
- 7
أخرج الصينية من الفرن، ادهن الريش بالكمية المتبقية من الصلصة.
- 8
أعد الصينية إلى الفرن واخبز لمدة 15-20 دقيقة إضافية، أو حتى تنضج الريش وتتكرمل الصلصة.
- 9
قدم ريش اللحم ساخنة مع الذرة المشوية.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
