DishkinDishkin
رجوع
لبن أمه التقليدي
120 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
600 سعرةالسعرات الحرارية
40 غالبروتين
15 غالكربوهيدرات
40 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

لبن أمه التقليدي

طبق تقليدي · شرق أوسطي

طبق لبن أمه الكلاسيكي الأصيل، يُقدم بارداً مع الخبز العربي أو الأرز.

المكوّنات

الحصص4
  • لحم ضأن مقطع مكعبات500 جرام
  • لبن زبادي كامل الدسم1 لتر
  • بصل مفروم1 حبة متوسطة
  • ثوم مهروس3 فصوص
  • نشا الذرة2 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماء1 كوب
  • كزبرة مفرومة للتزيينقليل

الخطوات

  1. 1

    في قدر، سخّن الزيت النباتي على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل.

  2. 2

    أضف قطع لحم الضأن وقلّبها حتى يتغير لونها من جميع الجهات.

  3. 3

    أضف الثوم المهروس وقلّب لمدة دقيقة.

  4. 4

    أضف الماء، الملح، والفلفل الأسود. غطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة 60-90 دقيقة أو حتى ينضج اللحم تماماً.

  5. 5

    في وعاء منفصل، اخفق اللبن الزبادي مع نشا الذرة حتى يتجانس تماماً.

  6. 6

    اسكب خليط اللبن الزبادي تدريجياً فوق اللحم مع التحريك المستمر لتجنب تكتل اللبن. استمر في الطهي على نار هادئة لمدة 10-15 دقيقة أخرى حتى تتكاثف الصلصة.

  7. 7

    قدم لبن أمه ساخناً، مزيناً بالكزبرة المفرومة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

مقلقل لحم تقليدي
طبق تقليدي

مقلقل لحم تقليدي

طبق مقلقل لحم كلاسيكي غني بالنكهة، يُطهى ببطء حتى يصبح اللحم طريًا جدًا، مع إضافة البصل والفلفل لإبراز الطعم الأصيل.

120 دقيقة 450 سعرة

لحم غنم مقطع مكعبات · بصل مقطع شرائح · فلفل رومي مقطع شرائح · طماطم مقطعة مكعبات

ناشف لحم تقليدي
طبق تقليدي

ناشف لحم تقليدي

طبق ناشف لحم تقليدي غني بالنكهات، يُعد من الأطباق الرئيسية الشهيرة في الخليج العربي، يتميز بلحمه المجفف والمطبوخ مع البصل والبهارات.

180 دقيقة 600 سعرة

لحم بقري مجفف (لحم مقدد) · بصل كبير · ثوم · طماطم

مظبي لحم تقليدي
طبق تقليدي

مظبي لحم تقليدي

طبق مظبي لحم تقليدي أصيل، يُطهى ببطء على الفحم أو الحجر الساخن ليكتسب نكهة مدخنة فريدة وقواماً طرياً.

180 دقيقة 550 سعرة

لحم ضأن (قطع كبيرة) · ملح · فلفل أسود · بهارات مظبي (هيل، قرنفل، قرفة، كمون، كزبرة)