DishkinDishkin
رجوع
مندي لحم الضأن مع صلصة الطحينة
240 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
800 سعرةالسعرات الحرارية
55 غالبروتين
75 غالكربوهيدرات
35 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

مندي لحم الضأن مع صلصة الطحينة

أصالة 80% · يمني

طبق مندي فاخر باستخدام لحم الضأن، مع إضافة صلصة الطحينة التقليدية لتعزيز النكهة.

المكوّنات

الحصص4
  • لحم ضأن (كتف أو فخذ)1.2 كجم
  • أرز بسمتي3 أكواب
  • بصل كبير2
  • طحينةنصف كوب
  • ليمون1
  • ثوم3 فصوص
  • زيت نباتيربع كوب
  • بهارات المندي (كمون، كزبرة، هيل، قرنفل)حسب الرغبة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماءحسب الحاجة
  • فحم1 قطعة
  • زيت أو سمن (للتدخين)2 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    يُتبل لحم الضأن بالملح والفلفل وبهارات المندي.

  2. 2

    في قدر كبير، يُسخن الزيت ويُحمر اللحم من جميع الجهات. يُضاف البصل المفروم ويُقلب حتى يذبل.

  3. 3

    يُضاف الماء الكافي لتغطية اللحم، ويُترك ليُسلق على نار هادئة لمدة 2-3 ساعات حتى يصبح طريًا جدًا.

  4. 4

    يُرفع اللحم من المرق ويُترك جانبًا. يُصفى المرق ويُستخدم لطهي الأرز البسمتي المنقوع (بنفس طريقة المندي التقليدي).

  5. 5

    لتحضير صلصة الطحينة: تُخلط الطحينة مع عصير الليمون، الثوم المهروس، قليل من الملح، وماء تدريجيًا حتى تصل للقوام المطلوب.

  6. 6

    للتدخين: يُسخن الفحم. يُوضع في طبق صغير مقاوم للحرارة فوق الأرز واللحم في طبق التقديم. يُسكب الزيت أو السمن فوق الفحم ويُغطى بسرعة لمدة 10-15 دقيقة.

  7. 7

    يُقدم المندي في طبق كبير، مع وضع الأرز أولاً ثم قطع اللحم فوقه. تُسكب صلصة الطحينة بجانب الطبق أو فوق اللحم حسب الرغبة. يُزين بالنعناع الطازج وحبوب الرمان.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

مرق لحم يمني تقليدي
طبق تقليدي

مرق لحم يمني تقليدي

مرق لحم غني بالنكهة، يُطهى ببطء للحصول على لحم طري ومرق عميق. يُعتبر طبقًا أساسيًا في المطبخ اليمني، ويُقدم عادة مع الخبز أو الأرز.

180 دقيقة 450 سعرة

لحم ضأن بالعظم · بصل كبير · طماطم متوسطة · بطاطس متوسطة

مرق لحم يمني سريع
أصالة 75%

مرق لحم يمني سريع

نسخة مبسطة وسريعة من مرق اللحم اليمني التقليدي، مثالية للأيام التي تحتاج فيها إلى وجبة دافئة ولذيذة بسرعة دون التضحية بالنكهة الأصيلة.

60 دقيقة 400 سعرة

لحم بقري مقطع مكعبات · بصل متوسط · طماطم معلبة مقطعة · بطاطس صغيرة

مضروبة السمك بلمسة هندية
أصالة 50%

مضروبة السمك بلمسة هندية

مزيج فريد يجمع بين قوام المضروبة الخليجية الغني ونكهات الكاري الهندي العطرية، مع إضافة لمسة من حليب جوز الهند لقوام كريمي إضافي.

55 دقيقة 550 سعرة

سمك أبيض (مثل القد أو البلطي) · أرز بسمتي · بصل مفروم · ثوم مفروم

كبسة حاشي بالخضار
أصالة 75%

كبسة حاشي بالخضار

لمسة مبتكرة على كبسة الحاشي بإضافة الخضروات الموسمية، مما يمنح الطبق لوناً زاهياً وقيمة غذائية إضافية.

90 دقيقة 700 سعرة

لحم حاشي مقطع مكعبات · أرز بسمتي · بصل مفروم · جزر مقطع مكعبات

كبسة حاشي سريعة
أصالة 80%

كبسة حاشي سريعة

نسخة مبسطة وسريعة من كبسة الحاشي التقليدية، مثالية للأيام التي تحتاج فيها لوجبة لذيذة بوقت أقل.

60 دقيقة 650 سعرة

لحم حاشي مقطع مكعبات صغيرة أو شرائح رفيعة · أرز بسمتي · بصل مفروم · طماطم مفرومة

كبسة حاشي تقليدية
طبق تقليدي

كبسة حاشي تقليدية

طبق كبسة حاشي سعودي أصيل، يتميز بنكهته الغنية وطعمه الفريد للحم الضأن المطبوخ مع الأرز البسمتي والتوابل العطرية.

120 دقيقة 750 سعرة

لحم حاشي (ضأن صغير) · أرز بسمتي · بصل كبير مفروم · طماطم مقطعة