DishkinDishkin
Πίσω
Ιμάμ Μπαϊλντί με Κουκουνάρια και Σταφίδες
130 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
400 kcalΘερμίδες
9 γρ.Πρωτεΐνες
25 γρ.Υδατάνθρακες
30 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Ιμάμ Μπαϊλντί με Κουκουνάρια και Σταφίδες

80% αυθεντικό · Ελληνική/Ανατολίτικη

Μια παραλλαγή του κλασικού Ιμάμ Μπαϊλντί που προσθέτει γλυκές και αλμυρές νότες με την προσθήκη κουκουναριών και σταφίδων στη γέμιση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Μελιτζάνες φλάσκες4 μέτριες
  • Κρεμμύδια ξερά2 μεγάλα, ψιλοκομμένα
  • Σκόρδο4 σκελίδες, ψιλοκομμένες
  • Ντομάτες ώριμες3 μέτριες, τριμμένες
  • Μαϊντανός φρέσκος1/2 ματσάκι, ψιλοκομμένος
  • Κουκουνάρια1/4 φλιτζάνι
  • Σταφίδες μαύρες1/4 φλιτζάνι
  • Ελαιόλαδο1/2 φλιτζάνι
  • Ζάχαρη1 κουταλάκι του γλυκού
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένοκατά βούληση
  • Νερό1/4 φλιτζάνι

Βήματα

  1. 1

    Προετοιμάστε τις μελιτζάνες όπως στο κλασικό Ιμάμ Μπαϊλντί (βήμα 1).

  2. 2

    Σε ένα τηγάνι, ζεστάνετε το μισό ελαιόλαδο και σοτάρετε τα κρεμμύδια μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέστε το σκόρδο και σοτάρετε για 1 λεπτό.

  3. 3

    Προσθέστε τις τριμμένες ντομάτες, τη ζάχαρη, αλάτι, πιπέρι, τα κουκουνάρια, τις σταφίδες και μισό μαϊντανό. Σιγοβράστε για 10 λεπτά.

  4. 4

    Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C. Γεμίστε τις μελιτζάνες με το μείγμα.

  5. 5

    Τοποθετήστε τις μελιτζάνες σε ταψί, περιχύστε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο και προσθέστε το νερό. Σκεπάστε με αλουμινόχαρτο.

  6. 6

    Ψήστε για 50-60 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν οι μελιτζάνες. Ξεσκεπάστε και ψήστε για άλλα 15-20 λεπτά.

  7. 7

    Γαρνίρετε με τον υπόλοιπο μαϊντανό πριν το σερβίρισμα.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Ταλιατέλες με Μανιτάρια και Κρέμα Γάλακτος (Κλασικές)
Παραδοσιακό πιάτο

Ταλιατέλες με Μανιτάρια και Κρέμα Γάλακτος (Κλασικές)

Μια κλασική και πλούσια εκδοχή των ταλιατελών με μανιτάρια, με κρεμώδη σάλτσα που αγκαλιάζει τα ζυμαρικά και τα μανιτάρια.

30 λεπ 700 kcal

Ταλιατέλες · Μικτά μανιτάρια (π.χ. πορτομπέλο, πλευρώτους, καλλιέργειας) · Σκόρδο · Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά)

Γρήγορος Κουσκούς με Λαχανικά Σωτέ
75% αυθεντικό

Γρήγορος Κουσκούς με Λαχανικά Σωτέ

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Τα λαχανικά σοτάρονται γρήγορα για να διατηρήσουν τη φρεσκάδα τους, ενώ ο κουσκούς ετοιμάζεται σε λίγα λεπτά.

25 λεπ 350 kcal

Κουσκούς · Μπρόκολο · Καρότα · Φασολάκια (ή μπιζέλι)

Ταλιατέλες με Μανιτάρια Πορτσίνι και Θυμάρι
85% αυθεντικό

Ταλιατέλες με Μανιτάρια Πορτσίνι και Θυμάρι

Μια πιο αρωματική και εκλεπτυσμένη εκδοχή, χρησιμοποιώντας αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι για βαθύτερη γεύση και φρέσκο θυμάρι.

40 λεπ 600 kcal

Ταλιατέλες φρέσκες · Αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι · Σκόρδο · Ελαιόλαδο

Εντσιλάδα Κοτόπουλου με Λαχανικά και Φέτα
75% αυθεντικό

Εντσιλάδα Κοτόπουλου με Λαχανικά και Φέτα

Μια δημιουργική παραλλαγή της εντσιλάδας κοτόπουλου, εμπλουτισμένη με φρέσκα λαχανικά και την αλμυρή γεύση της φέτας.

70 λεπ 420 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Κρεμμύδι · Πιπεριές (διάφορα χρώματα) · Κολοκυθάκια

Μεσογειακή Σαλάτα με Κριθαράκι και Ψητά Λαχανικά
75% αυθεντικό

Μεσογειακή Σαλάτα με Κριθαράκι και Ψητά Λαχανικά

Μια δημιουργική παραλλαγή με ψητά λαχανικά που προσθέτουν βάθος γεύσης στη σαλάτα με κριθαράκι.

40 λεπ 500 kcal

Κριθαράκι · Κολοκυθάκια, κομμένα σε κύβους · Πιπεριές (διάφορα χρώματα), κομμένες σε κύβους · Κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε τέταρτα

Κλασικά Φαχίτας Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Φαχίτας Κοτόπουλο

Παραδοσιακά φαχίτας κοτόπουλο με ζουμερό μαριναρισμένο κοτόπουλο, πολύχρωμες πιπεριές και κρεμμύδια, σερβιρισμένα με ζεστές τορτίγιες και συνοδευτικά.

45 λεπ 500 kcal

Στήθος κοτόπουλο · Πιπεριές (κόκκινες, πράσινες, κίτρινες) · Κρεμμύδι · Χυμός λάιμ

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο

Η παραδοσιακή, αυθεντική συνταγή για εντσιλάδα με κοτόπουλο, με πλούσια γεύση και αρωματικά μπαχαρικά.

90 λεπ 400 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Κρεμμύδια · Πιπεριές (πράσινες, κόκκινες) · Ντομάτες (τριμμένες ή κονκασέ)