DishkinDishkin
Πίσω
Κλασικά Χόρτα με Φασόλια (Λαδερό)
60 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
350 kcalΘερμίδες
15 γρ.Πρωτεΐνες
40 γρ.Υδατάνθρακες
15 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κλασικά Χόρτα με Φασόλια (Λαδερό)

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Ένα παραδοσιακό ελληνικό λαδερό πιάτο με βραστά χόρτα και φασόλια, μαγειρεμένα σε πλούσια σάλτσα ντομάτας και ελαιόλαδου. Σερβίρεται ζεστό ή σε θερμοκρασία δωματίου.

Υλικά

Μερίδες4
  • Φασόλια (π.χ. γίγαντες ή πρεσβευτές)500 γρ.
  • Διάφορα άγρια χόρτα (π.χ. ραδίκια, ζοχιά, μυρώνια)1 κιλό
  • Κρεμμύδια2 μέτρια
  • Σκόρδο3-4 σκελίδες
  • Ντομάτες τριμμένες ή πελτές ντομάτας400 γρ.
  • Ελαιόλαδο150 ml
  • Μαϊντανός ψιλοκομμένος1/2 ματσάκι
  • Άνηθος ψιλοκομμένος1/4 ματσάκι
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροκατά βούληση
  • Νερόόσο χρειαστεί

Βήματα

  1. 1

    Μουλιάστε τα φασόλια αποβραδίς. Την επόμενη μέρα, βράστε τα μέχρι να μαλακώσουν και στραγγίστε τα.

  2. 2

    Καθαρίστε και πλύντε καλά τα χόρτα. Κόψτε τα σε χοντρές φέτες.

  3. 3

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και το σκόρδο μέχρι να μαλακώσουν.

  4. 4

    Προσθέστε τις τριμμένες ντομάτες ή τον πελτέ και ανακατέψτε. Αφήστε τη σάλτσα να πάρει μια βράση.

  5. 5

    Προσθέστε τα χόρτα και τα βρασμένα φασόλια στην κατσαρόλα. Προσθέστε αλάτι, πιπέρι και λίγο νερό αν χρειάζεται.

  6. 6

    Σιγοβράστε για περίπου 30-40 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα χόρτα και να δέσει η σάλτσα.

  7. 7

    Λίγο πριν το τέλος, προσθέστε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και τον άνηθο. Ανακατέψτε.

  8. 8

    Αφήστε το φαγητό να σταθεί για 10 λεπτά πριν σερβίρετε.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Παραδοσιακά Λουκάνικα με Φασόλια
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακά Λουκάνικα με Φασόλια

Ένα κλασικό και χορταστικό πιάτο με λουκάνικα και φασόλια, μαγειρεμένο αργά για να αναδειχθούν οι γεύσεις.

120 λεπ 450 kcal

Λουκάνικα χωριάτικα · Φασόλια λευκά (μουλιασμένα από το προηγούμενο βράδυ) · Κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)

Μια κλασική και πλούσια εκδοχή του κοτόπουλου με σάλτσα φυστικιού, όπου το κοτόπουλο σιγομαγειρεύεται σε μια βελούδινη σάλτσα αρωματισμένη με φιστίκια, κρεμμύδι, σκόρδο και μπαχαρικά.

75 λεπ 550 kcal

στήθος κοτόπουλου · φιστίκια αράπικα (ανάλατα) · κρεμμύδι · σκόρδο

Σέσκουλα με ρύζι (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Σέσκουλα με ρύζι (Κλασική Συνταγή)

Ένα παραδοσιακό, θρεπτικό και χορταστικό πιάτο με σέσκουλα, ρύζι, ελαιόλαδο και λεμόνι. Η κλασική εκδοχή που θυμίζει σπιτικό φαγητό.

50 λεπ 450 kcal

Σέσκουλα · Ρύζι Καρολίνα ή Αρμπόριο · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Φασόλια με Χόρτα και Λουκάνικο (Περιφερειακή Παραλλαγή)
60% αυθεντικό

Φασόλια με Χόρτα και Λουκάνικο (Περιφερειακή Παραλλαγή)

Μια πιο πλούσια και χορταστική εκδοχή, με την προσθήκη καπνιστού λουκάνικου που δίνει μια ξεχωριστή γεύση στο παραδοσιακό πιάτο.

75 λεπ 420 kcal

Φασόλια (ξερά, λευκά) · Διάφορα χόρτα (π.χ. σπανάκι, λάπαθα) · Καπνιστό χωριάτικο λουκάνικο · Κρεμμύδι ξερό