DishkinDishkin
Πίσω
Μοσχάρι Massaman με Γλυκοπατάτα και Αράπικο Φυστίκι
150 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
680 kcalΘερμίδες
42 γρ.Πρωτεΐνες
40 γρ.Υδατάνθρακες
45 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Μοσχάρι Massaman με Γλυκοπατάτα και Αράπικο Φυστίκι

80% αυθεντικό · Ταϊλανδέζικη (Δημιουργική)

Μια παραλλαγή του massaman curry που αντικαθιστά τις πατάτες με γλυκοπατάτες για μια γλυκόπικρη γεύση και ενισχύει την υφή με αράπικα φιστίκια.

Υλικά

Μερίδες4
  • Μοσχάρι (σπάλα), κομμένο σε κύβους700 γρ.
  • Πάστα Massaman Curry80 γρ.
  • Γάλα καρύδας400 ml
  • Γλυκοπατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους300 γρ.
  • Κρεμμύδια, κομμένα σε τέταρτα100 γρ.
  • Αράπικα φιστίκια, καβουρδισμένα70 γρ.
  • Φύλλα δάφνης1
  • Σάλτσα ψαριού2 κ.σ.
  • Ζάχαρη φοίνικα1.5 κ.σ.
  • Φυτικό λάδι2 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Νερό100 ml

Βήματα

  1. 1

    Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε το λάδι σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε την πάστα massaman curry για 1-2 λεπτά.

  2. 2

    Προσθέστε το μοσχάρι και σοτάρετε μέχρι να ροδίσει.

  3. 3

    Προσθέστε το γάλα καρύδας, τα κρεμμύδια, το φύλλο δάφνης, τη σάλτσα ψαριού, τη ζάχαρη φοίνικα και το νερό. Ανακατέψτε.

  4. 4

    Σιγοβράστε σκεπασμένο για 1 ώρα και 30 λεπτά, ή μέχρι το μοσχάρι να αρχίσει να μαλακώνει.

  5. 5

    Προσθέστε τις γλυκοπατάτες και συνεχίστε το σιγοβράσιμο για άλλα 25-30 λεπτά, μέχρι οι γλυκοπατάτες να μαλακώσουν.

  6. 6

    Προσθέστε τα αράπικα φιστίκια. Δοκιμάστε και προσαρμόστε τα καρυκεύματα.

  7. 7

    Σερβίρετε ζεστό.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Μοσχάρι Massaman Κλασικό
Παραδοσιακό πιάτο

Μοσχάρι Massaman Κλασικό

Ένα πλούσιο και αρωματικό ταϊλανδέζικο κάρυ massaman με μοσχάρι, καρύδα, πατάτες και φιστίκια, μαγειρεμένο αργά για μέγιστη γεύση.

180 λεπ 650 kcal

Μοσχάρι (σπάλα ή λάπα), κομμένο σε κύβους · Πάστα Massaman Curry · Γάλα καρύδας · Πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους

Γρήγορο Μοσχάρι Massaman
70% αυθεντικό

Γρήγορο Μοσχάρι Massaman

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού massaman curry, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, χρησιμοποιώντας έτοιμη πάστα και λιγότερα μπαχαρικά.

45 λεπ 550 kcal

Μοσχάρι (σνίτσελ ή λεπτές φέτες), κομμένο σε μπουκιές · Έτοιμη Πάστα Massaman Curry · Γάλα καρύδας · Πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε μικρούς κύβους

Ρεντάνγκ Μοσχαριού με Πικάντικη Νότα (Ινδονησιακή Έμπνευση)
80% αυθεντικό

Ρεντάνγκ Μοσχαριού με Πικάντικη Νότα (Ινδονησιακή Έμπνευση)

Μια παραλλαγή του ρετάνγκ με προσθήκη καυτερής πιπεριάς και λίγο περισσότερη γλυκύτητα για μια πιο έντονη γεύση, εμπνευσμένη από τις περιφερειακές παραλλαγές της Ινδονησίας.

150 λεπ 650 kcal

Μοσχαρίσια πλάτη · Γάλα καρύδας · Πάστα μπαχαρικών για ρετάνγκ · Κρεμμύδια

Μοσχάρι με Σέλινο και Αυγολέμονο
80% αυθεντικό

Μοσχάρι με Σέλινο και Αυγολέμονο

Μια παραλλαγή του κλασικού πιάτου, όπου η πλούσια γεύση του μοσχαριού και του σέλινου ενισχύεται από την κρεμώδη υφή του αυγολέμονου.

130 λεπ 420 kcal

Μοσχάρι (π.χ. σπάλα), κομμένο σε κύβους · Σέλινο, ψιλοκομμένο · Κρεμμύδι, ψιλοκομμένο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο

Γρήγορο Ρεντάνγκ Μοσχαριού (Συντόμευση)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Ρεντάνγκ Μοσχαριού (Συντόμευση)

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού ρετάνγκ, χρησιμοποιώντας έτοιμο μείγμα μπαχαρικών για ρετάνγκ και γάλα καρύδας για να μειωθεί ο χρόνος μαγειρέματος.

90 λεπ 550 kcal

Μοσχαρίσιο μπούτι · Γάλα καρύδας · Πάστα μπαχαρικών για ρετάνγκ · Κρεμμύδι

Μοσχάρι Κοκκινιστό με Κρασί και Μπαχαρικά (Ποντιακή επιρροή)
85% αυθεντικό

Μοσχάρι Κοκκινιστό με Κρασί και Μπαχαρικά (Ποντιακή επιρροή)

Μια παραλλαγή του μοσχαριού κοκκινιστό με έντονη γεύση από κόκκινο κρασί και αρώματα μπαχαρικών, εμπνευσμένη από την ποντιακή κουζίνα. Συχνά περιλαμβάνει περισσότερα μπαχαρικά και πιο βαθιά γεύση.

210 λεπ 580 kcal

Μοσχάρι (π.χ. σπάλα, ποντίκι) · Κρεμμύδια · Σκόρδο · Σάλτσα ντομάτας

Κλασικό Ρεντάνγκ Μοσχαριού
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Ρεντάνγκ Μοσχαριού

Ένα πλούσιο και αρωματικό ραγού μοσχαριού, μαγειρεμένο αργά μέχρι να γίνει τρυφερό, με βαθιά γεύση από μπαχαρικά και σάλτσα σόγιας.

180 λεπ 600 kcal

Μοσχαρίσια ουρά · Γάλα καρύδας · Σάλτσα σόγιας · Κρεμμύδια

Χοιρινό Satay με Πικάντικη Σάλτσα Φυστικιού και Λάιμ
80% αυθεντικό

Χοιρινό Satay με Πικάντικη Σάλτσα Φυστικιού και Λάιμ

Μια πιο πικάντικη και αρωματική εκδοχή του χοιρινού satay, με προσθήκη τσίλι και φρέσκου λάιμ στη σάλτσα φυστικιού.

75 λεπ 600 kcal

Χοιρινή πανσέτα · Γάλα καρύδας · Σάλτσα ψαριού · Κάρυ πάστα (κόκκινη)