DishkinDishkin
Πίσω
Κοντοσούβλι Χοιρινό με Πορτοκάλι και Δεντρολίβανο
200 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
800 kcalΘερμίδες
42 γρ.Πρωτεΐνες
15 γρ.Υδατάνθρακες
65 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κοντοσούβλι Χοιρινό με Πορτοκάλι και Δεντρολίβανο

60% αυθεντικό · Ελληνική (Νησιώτικη επιρροή)

Μια δημιουργική παραλλαγή με φρέσκες νότες εσπεριδοειδών και αρωματικού δεντρολίβανου, που ταιριάζει υπέροχα με το χοιρινό.

Υλικά

Μερίδες4
  • Χοιρινή σπάλα1.5 κιλό
  • Ελαιόλαδο100 ml
  • Χυμός πορτοκαλιού100 ml
  • Ξύσμα πορτοκαλιούαπό 1 πορτοκάλι
  • Φρέσκο δεντρολίβανο (ψιλοκομμένο)2 κ.σ.
  • Μέλι1 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένοκατά βούληση
  • Νερόλίγο (για τη μαρινάδα)

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το χοιρινό σε μεγάλες, ομοιόμορφες μπουκιές.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το ελαιόλαδο, το χυμό και το ξύσμα πορτοκαλιού, το δεντρολίβανο, το μέλι, αλάτι και πιπέρι.

  3. 3

    Προσθέστε το χοιρινό στη μαρινάδα και αφήστε το να μαριναριστεί στο ψυγείο για τουλάχιστον 3-4 ώρες, ιδανικά όλη νύχτα.

  4. 4

    Περάστε τις μπουκιές χοιρινού σε μεταλλικές ή ξύλινες σούβλες.

  5. 5

    Ψήστε το κοντοσούβλι σε καλά προθερμασμένη σχάρα ή φούρνο στους 180°C, γυρίζοντας τακτικά, για περίπου 40-50 λεπτά, μέχρι να ροδίσει και να ψηθεί καλά.

  6. 6

    Σερβίρετε ζεστό, γαρνίροντας με λίγο φρέσκο δεντρολίβανο.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Δημιουργική Σαλάτα με Παντζάρι, Κατσικίσιο Τυρί και Πορτοκάλι
70% αυθεντικό

Δημιουργική Σαλάτα με Παντζάρι, Κατσικίσιο Τυρί και Πορτοκάλι

Μια πιο δημιουργική προσέγγιση, συνδυάζοντας τη γλύκα του πορτοκαλιού με τα παντζάρια και την αψάδα του κατσικίσιου τυριού, για μια αναζωογονητική γεύση.

50 λεπ 380 kcal

Παντζάρια · Κατσικίσιο τυρί · Πορτοκάλια · Φιστίκια Αιγίνης (ψιλοκομμένα, καβουρδισμένα)

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος

Κροστίνι με Κατσικίσιο Τυρί, Σύκα και Προσούτο
75% αυθεντικό

Κροστίνι με Κατσικίσιο Τυρί, Σύκα και Προσούτο

Μια πιο δημιουργική εκδοχή που συνδυάζει την κρεμώδη υφή του τυριού με τη γλυκύτητα των σύκων και την αλμυρή γεύση του προσούτο.

15 λεπ 260 kcal

Μπαγκέτα · Κατσικίσιο τυρί (μαλακό) · Φρέσκα σύκα · Προσούτο