DishkinDishkin
Πίσω
Κοντοσούβλι Χοιρινό με Πορτοκάλι και Δεντρολίβανο
200 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
—Βαθμολογία
Διατροφική αξία
800 kcalΘερμίδες
42 γρ.Πρωτεΐνες
15 γρ.Υδατάνθρακες
65 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κοντοσούβλι Χοιρινό με Πορτοκάλι και Δεντρολίβανο

60% αυθεντικό · Ελληνική (Νησιώτικη επιρροή)

Μια δημιουργική παραλλαγή με φρέσκες νότες εσπεριδοειδών και αρωματικού δεντρολίβανου, που ταιριάζει υπέροχα με το χοιρινό.

Υλικά

Μερίδες4
  • Χοιρινή σπάλα1.5 κιλό
  • Ελαιόλαδο100 ml
  • Χυμός πορτοκαλιού100 ml
  • Ξύσμα πορτοκαλιούαπό 1 πορτοκάλι
  • Φρέσκο δεντρολίβανο (ψιλοκομμένο)2 κ.σ.
  • Μέλι1 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένοκατά βούληση
  • Νερόλίγο (για τη μαρινάδα)

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το χοιρινό σε μεγάλες, ομοιόμορφες μπουκιές.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το ελαιόλαδο, το χυμό και το ξύσμα πορτοκαλιού, το δεντρολίβανο, το μέλι, αλάτι και πιπέρι.

  3. 3

    Προσθέστε το χοιρινό στη μαρινάδα και αφήστε το να μαριναριστεί στο ψυγείο για τουλάχιστον 3-4 ώρες, ιδανικά όλη νύχτα.

  4. 4

    Περάστε τις μπουκιές χοιρινού σε μεταλλικές ή ξύλινες σούβλες.

  5. 5

    Ψήστε το κοντοσούβλι σε καλά προθερμασμένη σχάρα ή φούρνο στους 180°C, γυρίζοντας τακτικά, για περίπου 40-50 λεπτά, μέχρι να ροδίσει και να ψηθεί καλά.

  6. 6

    Σερβίρετε ζεστό, γαρνίροντας με λίγο φρέσκο δεντρολίβανο.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κοτόπουλο με Μέλι, Θυμάρι και Πορτοκάλι (Νησιώτικη Πινελιά)
70% αυθεντικό

Κοτόπουλο με Μέλι, Θυμάρι και Πορτοκάλι (Νησιώτικη Πινελιά)

Μια δημιουργική παραλλαγή που προσθέτει τη φρεσκάδα του πορτοκαλιού στη γλυκιά και αρωματική γεύση του μελιού και του θυμαριού, θυμίζοντας τις γεύσεις των ελληνικών νησιών.

70 λεπ 480 kcal

Κοτόπουλο (μπούτια) · Ελαιόλαδο · Μέλι · Χυμός πορτοκαλιού

Ταχινόπιτα Κρητικού Τύπου (με Μέλι και Πορτοκάλι)
80% αυθεντικό

Ταχινόπιτα Κρητικού Τύπου (με Μέλι και Πορτοκάλι)

Μια παραλλαγή της ταχινόπιτας με επιρροές από την Κρήτη, όπου το μέλι και το ξύσμα πορτοκαλιού δίνουν μια ξεχωριστή γεύση.

75 λεπ 520 kcal

αλεύρι για όλες τις χρήσεις · μαγιά ξηρή · αλάτι · χλιαρό νερό

Δημιουργική Σαλάτα με Παντζάρι, Κατσικίσιο Τυρί και Πορτοκάλι
70% αυθεντικό

Δημιουργική Σαλάτα με Παντζάρι, Κατσικίσιο Τυρί και Πορτοκάλι

Μια πιο δημιουργική προσέγγιση, συνδυάζοντας τη γλύκα του πορτοκαλιού με τα παντζάρια και την αψάδα του κατσικίσιου τυριού, για μια αναζωογονητική γεύση.

50 λεπ 380 kcal

Παντζάρια · Κατσικίσιο τυρί · Πορτοκάλια · Φιστίκια Αιγίνης (ψιλοκομμένα, καβουρδισμένα)

Πάπια Κονφί με Σάλτσα Πορτοκαλιού και Καρυκεύματα
65% αυθεντικό

Πάπια Κονφί με Σάλτσα Πορτοκαλιού και Καρυκεύματα

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού κονφί, όπου η πλούσια γεύση της πάπιας συνδυάζεται με την οξύτητα του πορτοκαλιού και αρωματικά μπαχαρικά.

210 λεπ 950 kcal

Πάπια (μπούτια) · Λίπος πάπιας · Αλάτι · Μαύρο πιπέρι

Χοιρινό με Μέλι, Θυμάρι και Πορτοκάλι (Κρητική Παραλλαγή)
75% αυθεντικό

Χοιρινό με Μέλι, Θυμάρι και Πορτοκάλι (Κρητική Παραλλαγή)

Μια δημιουργική παραλλαγή με κρητικές επιρροές, όπου η γλύκα του μελιού συνδυάζεται με το άρωμα του θυμαριού και την εσπεριδοειδή φρεσκάδα του πορτοκαλιού.

100 λεπ 580 kcal

Χοιρινό (σπάλα), κομμένο σε κύβους · Ελαιόλαδο · Μέλι · Θυμάρι φρέσκο

Χοιρινό με Σέλινο και Αυγολέμονο (Παραλλαγή)
60% αυθεντικό

Χοιρινό με Σέλινο και Αυγολέμονο (Παραλλαγή)

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού χοιρινού με σέλινο, όπου η προσθήκη αυγολέμονου δίνει μια βελούδινη υφή και πλουσιότερη γεύση.

120 λεπ 530 kcal

Χοιρινό (σπάλα), κομμένο σε κύβους · Σέλινο, ψιλοκομμένο · Κρεμμύδι, ψιλοκομμένο · Ελαιόλαδο

Σουβλάκι Κοτόπουλο με Πορτοκάλι και Δεντρολίβανο
60% αυθεντικό

Σουβλάκι Κοτόπουλο με Πορτοκάλι και Δεντρολίβανο

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού σουβλακιού κοτόπουλο, με νότες εσπεριδοειδών και αρωματικού δεντρολίβανου.

50 λεπ 480 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Ελαιόλαδο · Χυμός πορτοκαλιού · Ξύσμα πορτοκαλιού