DishkinDishkin
Πίσω
Κοτόπουλο Γιουβέτσι με Λαχανικά και Φέτα
90 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
750 kcalΘερμίδες
55 γρ.Πρωτεΐνες
45 γρ.Υδατάνθρακες
35 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κοτόπουλο Γιουβέτσι με Λαχανικά και Φέτα

60% αυθεντικό · Ελληνική

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού γιουβέτσι, εμπλουτισμένη με φρέσκα λαχανικά και αλμυρή φέτα, προσθέτοντας επιπλέον γεύση και υφή.

Υλικά

Μερίδες4
  • Κοτόπουλο (μπούτι ή στήθος) κομμένο σε μπουκιές800 γρ.
  • Κριθαράκι400 γρ.
  • Κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 μεγάλο
  • Πιπεριά κόκκινη ψιλοκομμένη1
  • Κολοκυθάκι ψιλοκομμένο1
  • Σκόρδο ψιλοκομμένο3 σκελίδες
  • Ντομάτες τριμμένες600 γρ.
  • Ελαιόλαδο1/3 φλιτζάνι
  • Ζωμός λαχανικών ή κοτόπουλου3.5 φλιτζάνια
  • Φέτα θρυμματισμένη150 γρ.
  • Ρίγανη1 κ.γ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροκατά βούληση
  • Μαϊντανός ψιλοκομμένος (για γαρνίρισμα)λίγος

Βήματα

  1. 1

    Σοτάρετε το κοτόπουλο σε ελαιόλαδο μέχρι να ροδίσει. Αφαιρέστε το και αφήστε στην άκρη.

  2. 2

    Στο ίδιο λάδι, σοτάρετε το κρεμμύδι, τις πιπεριές και τα κολοκυθάκια μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς.

  3. 3

    Προσθέστε το σκόρδο και σοτάρετε για 1 λεπτό ακόμα.

  4. 4

    Προσθέστε τις τριμμένες ντομάτες, τον ζωμό, τη ρίγανη, αλάτι και πιπέρι. Αφήστε να πάρει βράση.

  5. 5

    Επιστρέψτε το κοτόπουλο στην κατσαρόλα. Προσθέστε το κριθαράκι, ανακατέψτε καλά και βεβαιωθείτε ότι το κριθαράκι είναι σχεδόν καλυμμένο με υγρά. Αν χρειάζεται, προσθέστε λίγο ακόμα ζεστό ζωμό.

  6. 6

    Σκεπάστε και σιγοβράστε για περίπου 20 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μαγειρευτεί το κριθαράκι και να δέσει η σάλτσα.

  7. 7

    Αποσύρετε από τη φωτιά. Προσθέστε τη θρυμματισμένη φέτα και ανακατέψτε απαλά.

  8. 8

    Μεταφέρετε σε πυρίμαχο σκεύος (αν δεν μαγειρέψατε σε αυτό) και ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 10-15 λεπτά, μέχρι να λιώσει ελαφρώς η φέτα και να κάνει μια κρούστα.

  9. 9

    Αφήστε να σταθεί για λίγα λεπτά πριν σερβίρετε, γαρνίροντας με φρέσκο μαϊντανό.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Κις Σπανάκι-Φέτα στο Τηγάνι
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κις Σπανάκι-Φέτα στο Τηγάνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κις, έτοιμη σε λιγότερο χρόνο, που ψήνεται στο τηγάνι για ευκολία, διατηρώντας τις γεύσεις του σπανακιού και της φέτας.

30 λεπ 350 kcal

Φύλλο κρούστας ή σφολιάτα · Φρέσκο σπανάκι · Φέτα θρυμματισμένη · Αυγά

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο

Αφράτα και νόστιμα αλμυρά μάφιν, ιδανικά για πρωινό ή σνακ, με την αυθεντική γεύση της ελληνικής φέτας και του ελαιόλαδου.

35 λεπ 250 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μπέικιν πάουντερ · Αλάτι · Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο

Ένα κλασικό, αφράτο ψωμί με έντονη γεύση λιαστής ντομάτας και αρωματικό ελαιόλαδο, ιδανικό για κάθε γεύμα.

180 λεπ 350 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Λιαστές ντομάτες σε λάδι · Ελαιόλαδο · Μαγιά ξερή

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος

Πατ Σι Γιου με Πράσινα Κρεμμύδια και Πιπεριά
85% αυθεντικό

Πατ Σι Γιου με Πράσινα Κρεμμύδια και Πιπεριά

Μια παραλλαγή του Πατ Σι Γιου που τονίζει τη φρεσκάδα των λαχανικών, με έντονη γεύση από φρέσκα κρεμμύδια και τραγανή πιπεριά.

35 λεπ 420 kcal

Χοιρινό σπάλα κομμένο σε λεπτές φέτες · Σάλτσα σόγιας · Σάλτσα στρειδιών · Ξύδι ρυζιού

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους

Μια παραλλαγή του κλασικού τζατζικιού που δίνει έμφαση στην υφή και την ένταση της γεύσης, χρησιμοποιώντας μόνο το παχύρρευστο μέρος του γιαουρτιού και αφαιρώντας τους σπόρους από το αγγούρι για πιο βελούδινη υφή.

20 λεπ 140 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες (πολύ πηχτό) · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο