DishkinDishkin
Πίσω
Σούπα Μίσο με Γαρίδες και Τζίντζερ
20 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
150 kcalΘερμίδες
15 γρ.Πρωτεΐνες
6 γρ.Υδατάνθρακες
6 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Σούπα Μίσο με Γαρίδες και Τζίντζερ

60% αυθεντικό · Ιαπωνική (Δημιουργική)

Μια πιο πλούσια και αρωματική εκδοχή της σούπας μίσο, με την προσθήκη γαρίδων και φρέσκου τζίντζερ για μια νότα φρεσκάδας και ελαφριάς πικάντικης γεύσης.

Υλικά

Μερίδες4
  • Ζωμός ντάσι4 φλιτζάνια
  • Πάστα μίσο (κόκκινη)3 κουταλιές της σούπας
  • Γαρίδες, καθαρισμένες και αποφλοιωμένες1/2 λίβρα
  • Φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο1 κουταλάκι του γλυκού
  • Τόφου μεταξένιο, κομμένο σε κύβους1/4 κύβου
  • Φύλλα κόλιανδρου (για γαρνιτούρα)Λίγα
  • Νερό1/4 φλιτζανιού

Βήματα

  1. 1

    Ετοιμάστε τον ζωμό ντάσι.

  2. 2

    Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε τον ζωμό ντάσι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το τριμμένο τζίντζερ και αφήστε το να αρωματίσει για 2-3 λεπτά.

  3. 3

    Σε ένα μικρό μπολ, διαλύστε την πάστα μίσο με λίγο ζεστό ζωμό.

  4. 4

    Προσθέστε το μείγμα μίσο στην κατσαρόλα και ανακατέψτε. Μην αφήσετε τη σούπα να βράσει.

  5. 5

    Προσθέστε τις γαρίδες και τους κύβους τόφου στην κατσαρόλα. Μαγειρέψτε για 3-5 λεπτά, ή μέχρι οι γαρίδες να ροδίσουν και να ψηθούν.

  6. 6

    Σερβίρετε αμέσως σε μπολ, γαρνίροντας με φύλλα κόλιανδρου.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Πικάντικη Σούπα Udon με Μοσχάρι και Λαχανικά
65% αυθεντικό

Πικάντικη Σούπα Udon με Μοσχάρι και Λαχανικά

Μια πιο πλούσια και πικάντικη εκδοχή της σούπας udon, με τρυφερό μοσχάρι, διάφορα λαχανικά και μια νότα τσίλι.

50 λεπ 480 kcal

Χυλοπίτες Udon · Μοσχαρίσιο φιλέτο (κομμένο σε λεπτές φέτες) · Ζωμός βοδινού · Σάλτσα Σόγιας

Πράσινο Κάρι με Γαρίδες και Μπαμπού
85% αυθεντικό

Πράσινο Κάρι με Γαρίδες και Μπαμπού

Μια παραλλαγή του κλασικού πράσινου κάρι, χρησιμοποιώντας γαρίδες για μια πιο ελαφριά και θαλασσινή γεύση, με την προσθήκη μπαμπού για τραγανή υφή.

35 λεπ 420 kcal

Πάστα πράσινου κάρι · Γαρίδες (καθαρισμένες) · Γάλα καρύδας · Μπαμπού (σε φέτες)

Γρήγορο Μίσο Ράμεν με Κοτόπουλο
75% αυθεντικό

Γρήγορο Μίσο Ράμεν με Κοτόπουλο

Μια απλοποιημένη εκδοχή του μίσο ράμεν, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, με γρήγορο ζωμό και έτοιμα υλικά.

30 λεπ 450 kcal

Ζωμός κοτόπουλου (έτοιμος) · Μίσο πάστα (λευκή) · Ζυμαρικά ράμεν (στιγμιαία ή φρέσκα) · Στήθος κοτόπουλου (μαγειρεμένο, ψιλοκομμένο)

Παραδοσιακό Μίσο Ράμεν
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Μίσο Ράμεν

Ένα κλασικό και αυθεντικό μπολ μίσο ράμεν, με πλούσιο ζωμό, ζυμαρικά ράμεν, και διάφορα γαρνιτούρες.

60 λεπ 600 kcal

Ζωμός κοτόπουλου ή χοιρινού · Μίσο πάστα (κόκκινη ή λευκή) · Ζυμαρικά ράμεν · Χοιρινή πανσέτα (chashu)

Γρήγορη Σούπα Udon με Κοτόπουλο
70% αυθεντικό

Γρήγορη Σούπα Udon με Κοτόπουλο

Μια απλοποιημένη εκδοχή της σούπας udon, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, με τρυφερό κοτόπουλο και γρήγορο ζωμό.

30 λεπ 380 kcal

Χυλοπίτες Udon (άμεσου μαγειρέματος) · Ζωμός κοτόπουλου · Στήθος κοτόπουλου (κομμένο σε μπουκιές) · Σάλτσα Σόγιας

Τσόου Μέιν με Γαρίδες και Λαχανικά
85% αυθεντικό

Τσόου Μέιν με Γαρίδες και Λαχανικά

Μια νόστιμη παραλλαγή του Τσόου Μέιν με θαλασσινά, συνδυάζοντας τις γαρίδες με μια ποικιλία φρέσκων λαχανικών για ένα ελαφρύ και γευστικό πιάτο.

25 λεπ 450 kcal

Νουντλς αυγού · Γαρίδες καθαρισμένες · Αρακάς (snow peas) · Πιπεριές (διάφορα χρώματα)

Ντάμπλινγκ με Γαρίδες και Λάχανο (Στυλ Χονγκ Κονγκ)
85% αυθεντικό

Ντάμπλινγκ με Γαρίδες και Λάχανο (Στυλ Χονγκ Κονγκ)

Ντάμπλινγκ με γέμιση από φρέσκες γαρίδες και τραγανό λάχανο, με μια νότα τζίντζερ και σκόρδου. Μαγειρεύονται στον ατμό και σερβίρονται με πικάντικη σάλτσα.

75 λεπ 200 kcal

Αλεύρι ταπιόκας · Αλεύρι ρυζιού · Ζεστό νερό · Γαρίδες καθαρισμένες