DishkinDishkin
Πίσω
Σούπα Ρυζιού με Κοτόπουλο και Λαχανικά (Θεσσαλική Πινελιά)
75 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
380 kcalΘερμίδες
28 γρ.Πρωτεΐνες
35 γρ.Υδατάνθρακες
16 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Σούπα Ρυζιού με Κοτόπουλο και Λαχανικά (Θεσσαλική Πινελιά)

85% αυθεντικό · Ελληνική (Θεσσαλία)

Μια πλούσια εκδοχή της σούπας ρυζιού με κοτόπουλο, εμπλουτισμένη με διάφορα λαχανικά και αρωματικά βότανα, εμπνευσμένη από την θεσσαλική κουζίνα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Μπούτι κοτόπουλου (με κόκαλο)400 γρ.
  • Ρύζι Αρμπόριο1 φλιτζάνι
  • Πράσα (το λευκό και τρυφερό πράσινο μέρος)2 μέτρια
  • Καρότα1 μεγάλο
  • Αρακάς (φρέσκος ή κατεψυγμένος)1/2 φλιτζάνι
  • Καλαμπόκι (φρέσκο ή κατεψυγμένο)1/2 φλιτζάνι
  • Ελαιόλαδο4 κ.σ.
  • Ζωμός κοτόπουλου1.5 λίτρο
  • Δυόσμος ή Άνηθος (ψιλοκομμένος)2 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροκατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Βράζουμε το μπούτι κοτόπουλου μέχρι να μαλακώσει. Αφαιρούμε το κοτόπουλο, το ξεψαχνίζουμε και κρατάμε τον ζωμό.

  2. 2

    Σε μια κατσαρόλα, σοτάρουμε τα ψιλοκομμένα πράσα και καρότα σε ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσουν.

  3. 3

    Προσθέτουμε τον ζωμό κοτόπουλου και τον φέρνουμε σε βρασμό.

  4. 4

    Ρίχνουμε το ρύζι και σιγοβράζουμε για περίπου 15 λεπτά.

  5. 5

    Προσθέτουμε τον αρακά, το καλαμπόκι και το ξεψαχνισμένο κοτόπουλο. Συνεχίζουμε το βράσιμο για άλλα 5-7 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά και το ρύζι.

  6. 6

    Προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο δυόσμο ή άνηθο. Αλατοπιπερώνουμε κατά βούληση.

  7. 7

    Σερβίρουμε τη σούπα ζεστή.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κοτόπουλο με Μέλι, Σκόρδο και Πορτοκάλι (Μεσογειακή Πινελιά)
70% αυθεντικό

Κοτόπουλο με Μέλι, Σκόρδο και Πορτοκάλι (Μεσογειακή Πινελιά)

Μια δημιουργική παραλλαγή με την προσθήκη φρέσκου χυμού πορτοκαλιού και ξύσματος, που δίνει μια εσπεριδοειδή και αρωματική διάσταση στο κλασικό πιάτο.

70 λεπ 500 kcal

μπούτια κοτόπουλου χωρίς κόκαλο · μέλι · σκόρδο · χυμός πορτοκαλιού

Γρήγορο Ποζόλε με Κοτόπουλο (Συνταγή Express)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Ποζόλε με Κοτόπουλο (Συνταγή Express)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού ποζόλε, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που χρησιμοποιεί έτοιμα υλικά για γρήγορο μαγείρεμα χωρίς να θυσιάζει τη γεύση.

45 λεπ 380 kcal

Κοτόπουλο (ψητό από το κατάστημα ή βρασμένο) · Καλαμπόκι σιταριού (hominy), κονσέρβα · Κρεμμύδι · Σκόρδο (σκόνη ή ψιλοκομμένο)

Κοτόπουλο Vindaloo με Καρύδα και Τζίντζερ
60% αυθεντικό

Κοτόπουλο Vindaloo με Καρύδα και Τζίντζερ

Μια δημιουργική παραλλαγή του vindaloo που συνδυάζει την πικάντικη βάση με την κρεμώδη υφή του γάλακτος καρύδας και την ένταση του φρέσκου τζίντζερ, προσφέροντας μια πιο ήπια αλλά εξίσου γευστική εμπειρία.

60 λεπ 420 kcal

Κοτόπουλο (μπούτι, χωρίς κόκαλο, κομμένο σε κομμάτια) · Κρεμμύδι · Σκόρδο (ψιλοκομμένο) · Φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)

Κοτόπουλο Jerk με Κρούστα Καρύδας
60% αυθεντικό

Κοτόπουλο Jerk με Κρούστα Καρύδας

Μια δημιουργική παραλλαγή του κοτόπουλου jerk, με τραγανή κρούστα καρύδας που προσθέτει μια εξωτική νότα.

45 λεπ 420 kcal

Μπούτια κοτόπουλου (χωρίς κόκαλο και πέτσα) · Μείγμα μπαχαρικών Jerk · Γιαούρτι στραγγιστό · Τριμμένη καρύδα (χωρίς ζάχαρη)

Κοτόπουλο Birria με Πικάντικη Σάλτσα Chipotle
80% αυθεντικό

Κοτόπουλο Birria με Πικάντικη Σάλτσα Chipotle

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού birria, που ενσωματώνει την καπνιστή και ελαφρώς πικάντικη γεύση των τσίλι chipotle σε adobo σάλτσα για μια πιο έντονη γευστική εμπειρία.

180 λεπ 420 kcal

Κοτόπουλο (μπούτια) · Αποξηραμένα τσίλι Guajillo · Αποξηραμένα τσίλι Ancho · Τσίλι Chipotle σε Adobo σάλτσα

Γρήγορο Κοτόπουλο Vindaloo
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κοτόπουλο Vindaloo

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού vindaloo, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμη πάστα vindaloo για ευκολία, διατηρώντας όμως την χαρακτηριστική πικάντικη και ξινή γεύση.

45 λεπ 380 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι, κομμένο σε κύβους) · Κρεμμύδι · Σκόρδο (ψιλοκομμένο) · Πάστα Vindaloo

Κοτόπουλο Birria (Παραδοσιακό)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο Birria (Παραδοσιακό)

Ένα πλούσιο και αρωματικό κοτόπουλο birria, μαγειρεμένο αργά σε μια βαθιά, πικάντικη σάλτσα από τσίλι και μπαχαρικά. Σερβίρεται παραδοσιακά με το ζωμό του.

240 λεπ 450 kcal

Κοτόπουλο (μπούτια και στήθος) · Αποξηραμένα τσίλι Guajillo · Αποξηραμένα τσίλι Ancho · Αποξηραμένα τσίλι Arbol