DishkinDishkin
Πίσω
Τταβάς Λευκαρίτικος (Γρήγορη Εκδοχή)
90 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
1000 kcalΘερμίδες
60 γρ.Πρωτεΐνες
55 γρ.Υδατάνθρακες
60 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Τταβάς Λευκαρίτικος (Γρήγορη Εκδοχή)

70% αυθεντικό · Κυπριακή (Προσαρμοσμένη)

Μια πιο γρήγορη και απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού Τταβά Λευκαρίτικου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, διατηρώντας όμως τη χαρακτηριστική γεύση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Αρνίσιο ή κατσικίσιο κρέας (σε μικρά κομμάτια)1 κιλό
  • Πατάτες (σε μικρούς κύβους)1 κιλό
  • Κρεμμύδια (ψιλοκομμένα)2 μεγάλα
  • Σκόρδο (ψιλοκομμένο)4 σκελίδες
  • Ελαιόλαδο1/2 φλιτζάνι
  • Σάλτσα ντομάτας1/2 φλιτζάνι
  • Ρίγανη ξερή1 κουταλιά της σούπας
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένοκατά βούληση
  • Νερό ή ζωμός λαχανικών1.5 φλιτζάνι

Βήματα

  1. 1

    Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το κρέας, τις πατάτες, τα κρεμμύδια και το σκόρδο.

  2. 2

    Προσθέστε το ελαιόλαδο, τη σάλτσα ντομάτας, τη ρίγανη, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατέψτε καλά.

  3. 3

    Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα πυρίμαχο σκεύος.

  4. 4

    Προσθέστε το νερό ή τον ζωμό. Σκεπάστε με αλουμινόχαρτο και ψήστε για 60-70 λεπτά, ή μέχρι το κρέας και οι πατάτες να μαλακώσουν.

  5. 5

    Ξεσκεπάστε τα τελευταία 10-15 λεπτά για να ροδίσει.

  6. 6

    Σερβίρετε ζεστό.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Τσάνα Μασάλα με Κονσέρβα
75% αυθεντικό

Γρήγορο Τσάνα Μασάλα με Κονσέρβα

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού Τσάνα Μασάλα, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, χρησιμοποιώντας ρεβίθια κονσέρβας για ταχύτητα.

30 λεπ 350 kcal

Ρεβίθια κονσέρβας (στραγγισμένα και ξεπλυμένα) · Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) · Σκόρδο (ψιλοκομμένο) · Τζίντζερ (τριμμένο)

Γκιόζα με χοιρινό και πράσο (Περιφερειακή Παραλλαγή)
80% αυθεντικό

Γκιόζα με χοιρινό και πράσο (Περιφερειακή Παραλλαγή)

Μια παραλλαγή της κλασικής γκιόζας με χοιρινό, όπου προστίθεται πράσο στη γέμιση για μια πιο γλυκιά και αρωματική νότα, εμπνευσμένη από παραδοσιακές συνταγές της βόρειας Ελλάδας.

100 λεπ 470 kcal

Χοιρινός κιμάς · Πράσο · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)
80% αυθεντικό

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)

Μια πλούσια και αρωματική παραλλαγή των σαμόσας, με γέμιση από πικάντικο κιμά αρνιού. Ιδανικές για όσους αναζητούν μια πιο 'κρεατένια' και γευστική εμπειρία.

75 λεπ 550 kcal

αλεύρι για όλες τις χρήσεις · σπόροι κύμινου · αλάτι · λάδι

Μπουρίτο Μοσχαρίσιο με Καπνιστή Πιπεριά και Καλαμπόκι
60% αυθεντικό

Μπουρίτο Μοσχαρίσιο με Καπνιστή Πιπεριά και Καλαμπόκι

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού μπουρίτο, με την προσθήκη καπνιστής πάπρικας για βάθος γεύσης και γλυκού καλαμποκιού.

50 λεπ 620 kcal

Μοσχαρίσιος κιμάς · Κρεμμύδι · Σκόρδο · Καλαμπόκι (φρέσκο ή κατεψυγμένο)

Πένες Αραμπιάτα με Πανσέτα και Λιαστή Ντομάτα
65% αυθεντικό

Πένες Αραμπιάτα με Πανσέτα και Λιαστή Ντομάτα

Μια δημιουργική παραλλαγή της αραμπιάτα, με την προσθήκη καπνιστής πανσέτας και λιαστής ντομάτας για επιπλέον γεύση και υφή.

35 λεπ 650 kcal

Πένες · Ντομάτες κονκασέ · Πανσέτα (σε κύβους) · Λιαστές ντομάτες (σε λάδι, ψιλοκομμένες)